La infidelidad es el peor crimen en una relación. Tu confianza se hace añicos y no sabes si podrás volver a confiar en tu pareja. Te sientes traicionado y herido. Te confundes sobre por qué pasó esto. Muchas emociones te invaden.

Sabemos que puede ser difícil, pero no te preocupes, porque te ayudaremos a superarlo. No te daremos consejos cliché ni te pediremos que sigas adelante, aunque es la mejor opción en la mayoría de los casos.

Intentaremos comprender contigo por qué sucedió y si es posible salvar esta relación. De ser posible, te ayudaremos a salvarla. Así que, hablemos más al respecto…

1. Controla tu ira.

Es obvio que te enojarás cuando descubras que tu novia te fue infiel. Pero tendrás que controlar tu ira y no dejar que te domine. No llames a su puerta ni le grites afuera de su casa. No la llames para decirle malas palabras.

Entendemos perfectamente tu enojo, pero insultarla y gritarle no resolverá el problema. Se pondrá peor y, si por casualidad se arrepiente de su acto y piensa volver contigo, podría cambiar de opinión.

Antes de contactarla, necesitas calmarte y ordenar tus emociones. No querrás decir algo de lo que luego te arrepientas. La ira puede convertirte en un monstruo, y por muy herido que te sientas, no es así como debes comportarte.

Expresa tu enojo, pero no la hagas sentir mal. Tu novia sabrá lo herido que estás, pero maldecir y gritar no servirá de nada.

2. No actúes desesperado.

Estás enojado porque tu novia te engañó, pero aún la amas y la quieres de vuelta en tu vida. Tu ira se convierte en desesperación y quieres suplicar y llorar delante de ella. No lo hagas. Lo único peor que mostrar ira es mostrar tu desesperación.

Sabemos que es difícil para ti vivir sin ella, pero recuerda que cometió un error. Si la perdonas rápidamente y le pides que vuelva contigo, te perderá el respeto. No te tomará en serio y podría volver a hacerlo.

Tu novia se equivocó al engañarte y tienes derecho a estar enojado. Reprime el anhelo que sientes por ella; de lo contrario, te impedirá pensar con claridad. Una vez que se disipen las nubes de la desesperación, sabrás qué es lo correcto para ti.

3. Tómate tiempo para pensar.

Hemos hablado de dos emociones importantes que inevitablemente surgirán al descubrir que tu novia te engañó: La ira y la desesperación. Necesitas controlar tus emociones y desconectarte para pasar un tiempo a solas y reflexionar.

Tu cabeza está llena de emociones ahora mismo, y la mayoría son negativas. El único pensamiento obvio en tu mente sería «¿Por qué lo hizo?». Tu negatividad podría hacerte creer que eres la causa, cuando no es así.

Necesitas tiempo para asimilar el suceso reciente y procesar tus pensamientos y emociones. Necesitas reflexionar sobre la relación y si ambos eran felices. Necesitas determinar cuánto amas y aprecias a tu novia y si podrás perdonarla.

Tómate todo el tiempo del mundo y descubre qué es lo que quieres. Necesitas saber cómo te sientes acerca de que tu novia te engañe. Unos días después, si tu ira se desvanece y empiezas a desearla, sabrás que la amas lo suficiente como para perdonarla y empezar de cero.

4. Analiza las opiniones.

Cuando te tomes un tiempo para pensar, dedica tiempo a reunirte con tus amigos y seres queridos. Pide su opinión y descubre qué piensan de la situación. A veces, la perspectiva neutral de una tercera persona puede ayudarte a ver cosas que de otra manera no podrías ver.

Aceptar opiniones no significa que también debas seguir sus consejos. Puedes, o mejor dicho, debes hacer lo que quieras o creas que es lo mejor para ti. Aceptar consejos te ayudará a tener una perspectiva clara de la situación y a tomar la decisión correcta.

Al considerar la opinión de los demás, prepárate para recibir palabras duras. Tu novia te engañó y el consejo más obvio que recibirás de tus amigos será que sigas adelante.

Al final, la decisión es tuya. Tú eres quien mejor conoce tu relación y puedes ser uno de esos pocos casos en los que las cosas funcionan incluso después de una infidelidad. Pero habla y opina; te ayudará a aclarar tus ideas y a ordenar tus emociones.

5. Exige una explicación.

Una vez que creas que has llegado al punto de poder hablar con tu novia, es hora de exigirle una explicación. Necesitas saber por qué te engañó. Habla con ella y hazle saber lo herido y traicionado que te sientes. Pregúntale por qué lo hizo, intenta comprender su punto de vista.

Pregúntale si fue por pura emoción o si siente algo por esa persona. Hacerle preguntas te dará claridad para el siguiente paso. Si crees que ya pasó página y que está enamorada de esa persona, no tiene sentido seguir con esta conversación.

Tendrás que ser firme y marcharte con dignidad. Si al hablar con ella te das cuenta de cuánto lo siente, entonces necesitas preguntarle qué la llevó a hacerlo. Si la quieres de vuelta en tu vida, necesitas garantías de que no volverá a suceder.

6. Perdonar y olvidar.

Una vez que hayan hablado bien, sabrás por qué tu novia te engañó. Tómate un tiempo para comprender su punto de vista y procesar esta información, ya que necesitarás tomar una decisión racional. El futuro de tu relación depende de ello.

Tienes que decidir si quieres perdonarla y volver con ella o si quieres olvidarla y seguir adelante con tu vida. Si decides perdonarla, recuerda que no puedes volver a sacar el tema a colación.

Empezarás a tener una relación tóxica si mencionas su infidelidad cada vez que discutan por algo. Si decides olvidarla y seguir adelante, tendrás que romper con ella por completo. Si sigues viéndola, nunca podrás superarla.

Aunque es más fácil decirlo que hacerlo, sea lo que sea que decidas, será difícil llevarlo a cabo. Tendrás que mantenerte fuerte y recordarte a ti mismo que no mereces la infidelidad. Mereces amor y respeto.

Conclusión.

Tu novia te engañó y ahora eso da lugar a tres situaciones. Primero, ella está arrepentida y quiere que la perdones. Debes decidir si quieres volver con ella o no. Si eres capaz de olvidarlo y no volver a mencionarlo, entonces deberían volver.

En segundo lugar, tu novia te fue infiel y está arrepentida, pero no quiere volver. Probablemente siente algo por la persona con la que te engañó. Si es así, no hay mucho que puedas hacer. No cambiará de opinión si le ruegas y lloras, porque ya ha arruinado esta relación.

En tercer lugar, tu novia te engañó y no se arrepiente. Te culpa y se hace la víctima. Sea como sea, recuerda que ella está equivocada. La infidelidad no es la solución. Esta relación es tóxica para ti y necesitas alejarte de ella. Estos son los escenarios más probables si tu novia te fue infiel.