Inicialmente, cuando ocurre la ruptura, no importa quién la inició, habrá un impulso de seguir siendo amigos. No debes establecer una amistad platónica con tu ex. Aunque te lo sugiera, sé amable, pero declina la oferta con educación.

No necesitas dar explicaciones si tu ex muestra respeto. Si no respeta tu decisión de no ser amigo(a), puede que ni siquiera valga la pena volver con él o ella.

La razón por la que esto es una mala idea es que, una vez que tu ex te vea como amigo(a), te usará como apoyo emocional, pero sin ninguno de los otros beneficios de una relación. Incluso podría intentar algunas relaciones de rebote, y cuando estas fracasen, va a recurrir a ti.

No porque quiera volver contigo, sino porque quiere un hombro donde llorar, nada más. Mantén la distancia y dale tiempo para que ordene sus sentimientos mientras tú haces lo mismo. Ser amigos también añadirá tensión entre ustedes.

Es difícil ser amigo(a) de alguien con quien acabas de terminar. Si la ruptura fue muy dura, puede que aún haya resentimiento, pero intenta que funcione como amigos. Si aún se sienten atraídos, podrían verse tentados a acostarse juntos, lo que podría complicar la ruptura más de lo debido.

Si compartes el mismo grupo de amigos, podría ser mejor pasar tiempo con ellos por separado, o incluso simplemente pasar el rato a solas.

Manténte relativamente en silencio en las redes sociales (por ahora).

Hoy en día, pasamos gran parte de nuestra vida en las redes sociales. Esto no solo ha cambiado nuestra percepción de nosotros mismos, sino también la dinámica de nuestras relaciones. Mucho de lo que hacemos se comparte en redes sociales.

Desde lo que comemos, dónde hacemos ejercicio, dónde pasamos las vacaciones y qué hacemos en nuestro tiempo libre. Puede ser divertido compartir estas cosas con nuestros amigos y familiares, pero también puede permitir que una pareja o ex pareja celosa nos vigile.

Por eso, durante las primeras semanas tras una ruptura, puede ser buena idea mantenerse lejos de las redes sociales. No solo para que tu ex no vea lo que haces, sino también para que tú no lo veas.

Puede que sea una persona vengativa e intente publicar un montón de selfis con otras personas para darte celos. Puede que se vaya de vacaciones a algún lugar lejano o que comparta detalles perturbadores sobre su relación en línea.

Todo esto podría dar lugar a más discusiones que sólo dañarán aún más tu relación. Si planeas volver con tu ex, debes evitar las redes sociales por un tiempo inmediatamente después de la ruptura.

Debes traer a tu ex de vuelta a ti, no persigas a tu ex.

Esto es lo último que debes recordar y pensar antes de intentar volver con tu ex. Muchas veces, la persona perjudicada por la ruptura intenta volver con su ex. Exclama amorosamente y hace todo lo posible por recuperar a su pareja.

Lucha contra dragones, escala las montañas más altas y navega por los siete mares. La cuestión es la siguiente: Si tu ex no quiere volver contigo, nada de lo que hagas le hará cambiar de opinión.

Puede ser difícil aceptar que tu ex no te aceptará, pero una vez que lo consigas, todo te resultará mucho más fácil. Por eso tu ex necesita volver contigo. Esto no significa que venga corriendo a suplicarte que le aceptes. El objetivo es que tu ex se interese en tus actividades diarias.

Quieres stár presente en su mente constantemente. Quieres que esté pendiente de lo que haces constantemente. Esto llevará mucho tiempo y podría no funcionar. Pero si funciona, la recompensa será enorme.

Lo que normalmente quieres es que tu ex te contacte. Puede ser un comentario en una de tus fotos o incluso un mensaje preguntándote cómo estás. Cualquiera de estas cosas es un gran acierto. Significa que tu ex te está siguiendo y podría tener ínteres en verte.

Recuperar a tu ex requiere ser táctico y tener paciencia.

¡Ahora finalmente llegó el momento clave! Si has seguido los pasos anteriores, deberías estar en una buena posición. La confianza debería estar alta, sabes cuáles son tus debilidades en la relación, así como las áreas que necesitas mejorar.

Si sigues aquí, significa que has llegado a la conclusión de que tú y tu ex están hechos el uno para el otro y que harías lo que fuera por volver. A partir de ahora, te guiaremos paso a paso para recuperar a tu ex rápidamente y que siga así.

Haz que tu ex te extrañe.

Si ya has estado alejado de las redes sociales por un tiempo, entonces estás en el camino correcto. Minimiza tu uso de redes sociales durante las primeras semanas. Esto despertará sospechas y curiosidad en tu ex sobre ti y lo que haces. Después de unas semanas, es hora de poner el plan en marcha. Hay dos maneras de hacerlo.

1. Conoce a otras personas.

Por eso sugerimos evitar las redes sociales al principio. Organiza una salida divertida con tus amigos y asegúrate de capturar toda la acción. Publica las fotos en redes sociales, pero no seas pasivo-agresivo.

Puedes escribir algo gracioso sobre la noche, pero no expreses tus sentimientos, ya que solo parecerías una persona con necesidad. Aunque no sea tu intención. Una semana después, puedes hacer lo mismo, pero esta vez intenta conocer a alguien e invítalo(a) a salir con tus amigos.

Asegúrate de tomarte una selfi con esa persona y publicarla entre otras fotos. Recuerda que los comentarios y los hashtags deben ser amigables. Esto le permitirá a tu ex saber que estás tratando de volver a salir, incluso podría provocar una respuesta de su parte.

2. ¿Qué pasa si mi ex me bloqueó en las redes sociales?

Esto hará que sea más difícil que te extrañe de nuevo. Pero quizás aún puedas hacer algunas cosas para que te extrañe. Si conoces su lugar favorito, sería buena idea invitar a uno o dos amigos. Intenta estar presente cuando tu ex esté, pero no le hables a menos que él o ella te hable a ti. Si lo hace, sé breve, amable y cortés.

Si vivieron juntos, quizás aún conserves algunas de sus cosas. Empácalas en una caja y, después de unas semanas de la ruptura, llévale la caja.

Esto no solo te dará la oportunidad de hablar con tu ex, sino que algunas de las cosas podrían traer recuerdos de cuando estaban juntos. No te presentes sin avisar. Tendrás que contactara tu ex antes de hacerlo. De ello hablaremos en otro video.