Por Qué Deberías Escribirle Una Carta a Tu Ex?

Por Qué Deberías Escribirle Una Carta a Tu Ex?

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Escribirle una carta a tu ex te da una oportunidad fantástica para liberar todo lo que siempre quisiste gritarlo. También te da todo el tiempo que necesitas para pensar que decirle en esa carta a tu ex cuidadosamente. Incluso puedes corregir y borrar palabras que no tienen sentido, o si cambiaste de opinión.

Escribir una carta es como escribir un diario. Es un espacio completamente seguro y libre donde puedes sentir tanto enojo, odio, ser irracional, inteligente, autocompasivo, agradecido, o cariñoso como quieras.

Entonces, si todavía estás sufriendo por tu ex, tal vez sea hora de sentarte y escribirle una carta a tu ex. Solo el simple hecho de escribir esa carta parece suficiente como para hacer las paces con todo. Te sientes con el peso liberado para pasar a otras cosas.

Cómo escribirle una carta a tu ex.

Pero, ¿qué tipo de cosas deberías decir en una carta a tu ex? Por supuesto, es completamente diferente para todos, y es por eso que muchos factores pueden entrar en juego. Saber qué poner en esa carta a tu ex es algo que solo tu puedes saberlo, y buscar en tu corazón las palabras correctas es tu tarea.

Sin embargo, cuando se trata de escribirle una carta a tu ex, hay algunos temas en común que quizas quieras explorar.

1. Preguntar ¿Por qué? ¿Sabes por qué ocurrió nuestra ruptura? ¿Por qué llegamos a un lugar donde ya no queríamos estar juntos? ¿Por qué dejamos que nuestra relación llegue a ese punto? ¿Por qué no nos separamos antes? ¿Por qué nos dimos antes? ¿Por qué no lo intentamos otra vez? ¿Por qué no luchamos por nuestro amor? etc.

2. ¿Alguna vez piensas en mí? Yo pienso en ti. A veces te busco en Facebook aunque ya no somos amigos. A veces también miro a tu nueva pareja. Me hace sentir culpable cada vez que lo hago, pero no puedo evitarlo. ¿Tu haces lo mismo conmigo?

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¿Lees nuestros antiguos mensajes de textos, miras nuestras fotos antiguas, piensas en cómo los tiempos solían ser buenos? ¿Alguna vez me comparaste con él, o ella?, ¿piensas en cómo nunca solíamos pelear? ¿Qué tan bueno fuimos a veces? Lo hago. Lo admito. Me siento mal.

3. Gracias. Gracias por todos los maravillosos momentos. Gracias por amarme y hacerme sentir especial. Por darme abrazos y decirme que te gustaba. Gracias por ser genial con mis padres, por todos los regalos que me diste, por las sorpresas que me hiciste, gracias por cada vez que me hiciste sonreír.

4. Lo siento. Perdón por todas las veces que luchamos. Perdón por ser malo contigo a veces, y decir o hacer cosas que sabía que te molestarían. Perdón por salir y coquetear con otros chicos cuando estaba enojada contigo. Perdón por hablar demasiado sobre nuestra relación con nuestros amigos. Perdón por cada vez que te hice daño. Nunca tuve la intención de hacerle eso a alguien que me importaba. Perdón, no funcionó.

5. Sé más valiente. Descubre lo que quieres No dejes que la vida te pase por encima. Nunca peleaste por nada, estabas demasiado asustado para decir cómo te sentías realmente, y las consecuencias de eso fueron difíciles para mí. Tienes tantos regalos geniales, eres divertida, inteligente e interesante. No desperdicies tu vida. Sé que lo lamentarás si lo haces.

6. Quiero que seas feliz. No importa cuánto me lastimaste, cuán decepcionado me sentí de ti, cómo me hiciste llorar más de lo que cualquier otra persona me haya hecho llorar, todavía espero que seas feliz y te deseo lo mejor en la vida.

7. Estoy mejor sin ti. Puedo hacerlo mejor que tú, no me merecías, no me entendiste, no me trataste bien. Mi vida es mucho más satisfactoria sin ti, tengo la libertad que queria, el amor y alegría que queria cuando estábamos juntos. Nuestra ruptura fue lo correcto.

De la experiencia de primera mano, sé que escribirle una carta a tu ex es una manera terapéutica de enfrentar la pérdida y el dolor. Recuerde tomarte tu tiempo, usa todo el tiempo que necesites, y al final, puedes enviar esa carta sabiendo que finalmente escuchará todo lo que quisiste decir, o simplemente lo romperá.

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