Tu ex te dijo que no quería estar contigo más tiempo. Rompiste. Ahora te llama constantemente, te envía mensajes de texto todo el día. ¿Que pasa con eso? Estar en soledad puede ser aterrador para algunos. Incluso si la ruptura fue idea de tu ex, él, o ella probablemente estén adivinando la decisión inicial.
Pero ¿Por qué tu ex te busca después de dejarte?
Mientras que tu ex puede haber querido que te hayas ido de su vida en un punto, sus intentos constantes de contactarte indicaría que todavía siente mucho por ti, y quiere regresar contigo. Nosotros, no necesariamente recomendamos la reconciliación inmediata, incluso cuando la persona infeliz de repente se da cuenta de que se a equivocado.
Creemos que todos los seres humanos necesitan tiempo después de una ruptura para sanar. Cuando hay problemas en una relación, a menudo adoptamos formas poco saludables de enfrentarnos. A menudo haremos promesas que no podemos cumplir porque creemos que hará feliz a nuestra pareja.
(También llamado Colapso.) Esta es una forma fundamentalmente deshonesta de mantener las cosas juntas, y es malo para los dos. Tu relación debe basarse en la honestidad, lealtad, y en las expectativas razonables.
¿Qué debes hacer al respecto?
¿Qué debes hacer con todas las llamadas y mensajes de texto que te envia tu ex? Si tienes la disposición de querer recuperar tu relación con tu ex, te recomendamos que primero te tomes el tiempo para sanar tu mismo durante el período de Sin contacto activo.
Simplemente puedes decirle a tu ex que te estás tomando un tiempo para sanar. Dile que necesitas algo de tiempo, pero le avisarás cuando creas que es el momento adecuado para conversar sobre cualquier cosa entre los dos, que en este momento quieres paz interior.
Durante este período, debes tomarte el tiempo necesario para practicar la vida en el momento. Trabajar para que puedas estár al tanto de lo que está sucediendo en este momento de tu vida, aceptar lo que es, y sentir comodidad frente a tu ex.
Estos son ejercicios para ayudarte a estar más saludable y feliz. Si tu ex parece renuente a dejar que tengas tiempo para mejorar, probablemente no te está valorando de la manera que debería valorarte.
Si tienes la seguridad de que quieres comenzar tu relación de nuevo, por supuesto, debes ver a tu ex. Sin embargo, debes evitar dejarlo todo para volver a encender tu romance. Si ya tienes planes con tus otros amigos, no los canceles. Y, ten en cuenta que lo que estaba mal cuando rompió contigo puede ser incorrecto, si no ha tenido tiempo de evaluarlo honestamente. Tómalo con calma.