Parece contra-intuitivo y en muchos sentidos lo es, pero la respuesta a la pregunta “¿Puede tu ex romper contigo y aún estar enamorado(a) de ti?” es sí. Sí que sucede y lo he visto suceder muchas veces.

Cada persona afronta las dificultades de forma distinta. Algunas personas rompen con alguien sólo si ya no se sienten “enamoradas” de esa persona. Para otras personas, esa es sólo una de las muchas razones potenciales por las que sienten que una ruptura es necesaria.

Lo que podemos saber es que tu ex rompió contigo porque no sentía que un futuro contigo fuera posible basándose en la situación actual y si pensaba o no que esa situación mejoraría en el futuro.

La mayoría de las veces, la razón por la que siente esto es porque la relación se ha vuelto aburrida, rutinaria, estresante, insegura o uno o ambos han cambiado.

Una de esas cosas suele ser suficiente para provocar una pérdida del amor y/o atracción romántica que generalmente conduce a una ruptura si la persona que la siente no ve que la relación mejore. Sin embargo, hay situaciones en las que ocurren rupturas pero ninguna de esas cosas sucede y no hay pérdida de amor o atracción.

Algunos ejemplos de cómo un ex o una ex puede romper una relación pero seguir amándote son:

– Un padre (o alguien a quien tu ex respeta mucho) no pensó que eras bueno o buena para tu ex (la lista de posibles razones es enorme). Con el tiempo, tu ex comenzó a sentirse desgastado(a) y consideró que tal vez la persona influyente tenía razón.

Entonces él o ella comenzó a pensar que romper contigo le dolería a corto plazo, pero que sería lo mejor para él o ella a largo plazo. Este es un caso de mente o lógica por encima de sentimientos y el corazón.

– Tu novio o novia llegó a la conclusión de que el futuro parecía sombrío para la relación y, aunque estaba enamorado(a) de ti, rompió contigo pensando que con el tiempo lo superaría y estaría feliz de haberlo hecho.

Quizás viajaste mucho por trabajo. Quizás tú no quisiste tener hijos nunca, pero él o ella sí. Quizás tu ex cónyuge con todos los celos estaba causando problemas y siempre estarías presente.

– Tu novio o novia creyó que no le amabas realmente y que no permanecerías con él o ella a largo plazo. Así que en lugar de seguir acercándose a ti, reduce sus pérdidas para que no le hagas daño en el futuro.

El resultado final es:

Solo porque esta persona haya roto contigo no significa que estuviera feliz de hacerlo o que quisiera hacerlo. Romper contigo podría haberle causado un gran dolor porque todavía te amaba.

Esto con frecuencia puede generar señales contradictorias de tu ex y mensajes contradictorios. En algunos casos, esta situación hace que recuperar a tu ex sea algo más fácil. ¿Por qué? Porque no quería romper contigo en primer lugar. Pero depende de la persona.

¿Mi ex todavía me ama?

Una persona que ha vivido una vida de gratificación retrasada y que ha estado en situaciones en las que ha sufrido pérdidas tiene más probabilidades de soportar y aceptar el dolor de la ruptura y no ver el dolor de seguir amándote como una razón para volver contigo SI cree que fue lo «correcto» para él o ella.

Así es, es lo “correcto” que hay que hacer. Este tipo de persona actuará, en muchos sentidos, como si ella misma hubiera sido abandonada o hubiera roto con su pareja después de haber terminado contigo.

Se deprime, dice cosas en las redes sociales o a sus amigos casi como si fuera él o ella los que fueron abandonados. Como te puedes imaginar, esto puede generar mucha confusión para la persona que realmente fue abandonada.

Es porque tu ex todavía te ama. Es extremadamente confuso para la persona abandonada porque volver a estar juntos detendría el dolor, pero el ex o la ex actúa como si hacerlo ni siquiera estuviera dentro de su consideración. Esto hace que sea difícil para la persona abandonada saber qué hacer para recuperar a su ex.

La regla de no contacto, en la que nosotros insistimos, sigue siendo buena idea hacerlo en esta situación, pero esta es una de las pocas situaciones en las que la experiencia ha demostrado que romper el contacto después de un período de tiempo a veces puede ser efectivo.

Un período sin contacto seguido de un restablecimiento suave del contacto y luego una reunión a menudo hace maravillas. No existe una fórmula exacta porque las personas no son los ingredientes de un pastel o de un problema de matemáticas.

Pero después de un mes o dos sin contacto (un mes si la relación fue de entre tres a nueve meses y un mes y medio a dos si fue más larga), comunícate por mensaje de texto con algo simple como lo siguiente:

Pasé por ese lugar donde fuimos donde (algo interesante o gracioso ocurrió mientras estaban allí) y pensé en ti y sonreí. Espero que estés bien. Eso es todo. No preguntes cómo está. Quieres que parezca que no estás intentando forzar la interacción ni pidiéndole que responda.

Esto eliminará la presión sobre tu ex para responder y se sentirá con seguridad de responder a tu mensaje y será más probable que lo haga. Si le recuerdas un recuerdo agradable, a menudo responderá con algo positivo.

Muchas veces tu ex está genuinamente feliz de saber de ti ya que no has estado contactándole y por lo tanto has podido hacer que tu ex te extrañe. En cierto modo, se ha pulsado un botón de reinicio, por así decirlo.

Aquí es cuando respondes diciendo lo siguiente:

Tomémonos un café y nos ponemos al día. ¿Cuándo estás libre? Si responde positivamente y se reúnen, es fundamental que lo hagan de manera informal y alegre. No intentes volver con él o ella en este primer encuentro a menos que te esté presionando.

Cuéntale cosas interesantes que te hayan pasado. Algo que te entusiasme de verdad. Se paciente y buen oyente.