La mayoría de personas me preguntan: «¿Puedo recuperar a mi ex?». «¿O debería rendirme?». Fue la pregunta que les mantiene despiertos la noche anterior. Si la respuesta es “sí”, trae alivio y alegría a la persona con la que se ha roto.

Si la respuesta es “no”, a menudo trae depresión y tristeza. Quiero que sepas que la respuesta en la mayoría de los casos es “sí”, pero saberlo con seguridad de una u otra forma es imposible porque tu ex es un ser humano y no un problema de matemáticas.

Los humanos pueden ser predecibles en general, pero incluso eso está a merced de muchos factores, incluido el estado de ánimo, la influencia de otros, los eventos de la vida, las habilidades de comunicación y otros factores que ni siquiera podemos tener en cuenta.

Entonces: ¿Puedes recuperar a tu ex?

Hay algunos factores clave que pueden ayudarte a saber qué probabilidad hay de recuperar a tu ex. Voy a compartir esto con ustedes, pero primero quiero que sepan que, aunque la situación no parezca prometedora, he visto a ex parejas regresar incluso cuando todo apuntaba a que se alejarían.

Así que, si bien no debes posponer tu vida esperando que tu ex novio o ex novia regrese contigo, también debes saber que hay esperanza mientras los dos estén vivos. Dicho esto, aquí hay algunos puntos a tener en cuenta cuando te preguntes: «¿Puedo recuperar a mi ex?»

1. ¿Tu relación fue estresante?

Cuando tu ex recuerda la relación, ¿recuerdas estrés, drama y ansiedad? Incluso aunque ambos se amaran, si la relación en sí o las circunstancias que la rodeaban eran estresantes, tu ex podría estar protegiéndose de ello.

A veces es culpa de uno o ambos en la relación y otras veces se debe a detalles incontrolables de la vida, como otras personas, trabajos, distancia entre ustedes dos y otras circunstancias. Tienes razón, no es justo, pero es la realidad de las cosas.

2. ¿Rompieron la relación antes?

Si esto es un patrón, podría provocar que tu ex adopte una mentalidad de “el último recurso”. Eso significa que podría pensar que una relación intermitente no es duradera (aunque no sea cierto). Puede tener una sensación de vulgaridad y desprecio.

Básicamente, tu ex podría estar pensando que si ustedes dos estuvieran juntos, permanecerían juntos en lugar de separarse continuamente. Esta es una razón clara que tu ex puede aceptar como motivo por el cual no debería regresar.

3. ¿Hubo traición o engaño?

¿Engañaste a tu ex? Para muchos, esto es suficiente para que se vaya para siempre. Ya no confía en ti y no quiere volver a intentarlo. En algunos casos, se produce un cambio en la mente de tu ex y la reconciliación es extremadamente difícil, pero no imposible.

4. ¿Qué has hecho desde que ocurrió la ruptura?

¿Has tenido un ataque de ira (o has perdido el control de tus emociones de alguna otra manera)? ¿Ignoraste su solicitud de espacio? ¿Apareciste para confrontarlo y tratar de forzar una conversación?

¿Enviaste mensajes de texto constantemente? Si es así, es mejor que pares inmediatamente o de lo contrario podrías alejar a tu ex para siempre.

5. ¿Cuánto tiempo estuvieron juntos en esta relación?

Si solo estuvieron juntos durante un par de meses o menos, podría significar que no estuvieron juntos el tiempo suficiente como para que tu ex se sintiera lo suficientemente involucrado(a) en la relación como para considerar volver.

Podría ser que piense que si ya hay problemas en su relación no vale la pena continuar. Cuanto más tiempo estuviste con tu ex, más tiempo tuvo para desarrollar sentimientos de apego y más te vio como parte de su vida.

Esto significaría que sentiría ansiedad por separación sin ti siempre y cuando le permitas terminar contigo en lugar de molestarle con mensajes de texto, llamadas, apareciendo y tratando de obligar a que regrese contigo. Si siente ansiedad por la separación, te extrañará, y eso es lo que debe suceder para que regrese.

¿Cuál es la historia real para recuperar a tu ex?

Las áreas mencionadas anteriormente deberían ayudarte a determinar si puedes recuperar a tu ex. Aquí está el trato:

Si ciertos aspectos negativos no son demasiado numerosos, lo más probable es que puedas volver con la persona que amas. Eso no significa que todo funcionará, sólo significa que tu ex novio o ex novia podría regresar en las circunstancias adecuadas.

Mi trabajo es ayudarte a recuperar a tu ex, así de simple. Si tienes muchas cosas negativas, puede que lleve más tiempo y las probabilidades no sean tan altas, pero la mayoría de las personas se sorprenderían de cuántas veces un ex o una ex puede volver con las acciones correctas.