Quiero darte un camino claro y detallado sobre cómo debes reaccionar inmediatamente si dormiste con tu ex. Aquí tienes una idea general de la estrategia de la que vamos a hablar.

Qué debes hacer si duermes o dormiste con tu ex.

La estrategia de la que vamos a hablar hoy se divide en tres partes, Determinando tu meta, Entender que van a pensar de ti, Actuar como que el dormir no significó mucho para ti.

1. ¿Cuál es tu meta, cual es tu objetivo?

Trato con ex parejas, y en la mayoría de los casos, me doy cuenta que después de que un ex duerme contigo, se aleja lentamente o terminan en una situación de amigos con beneficios que realmente puede mezclar tus emociones.

Es un hecho que la gente quiere lo que no puede tener. Ahora, si actuas bajo esa suposición, tiene sentido que tu ex quiera tener relaciones contigo porque es una especie de tabú social dormir con un ex, o una ex, ¿verdad? Pero una vez que esa fruta prohibida es arrancada, la emoción se pierde.

Y es ahí es donde te encuentras, ¿verdad?

Probablemente tu ex te esté evitando o actuando de manera extraña a tu alrededor porque no sabe cómo manejar la situación. Ya obtuvo lo que quería y no quiere parecer el demonio que acaba de tener relaciones sexuales contigo por capricho, pero tampoco quieren estar contigo.

Ahora, otros consiguen lo que quieren y luego quieren más y así es como terminas con una situación de amigos con beneficios. Entonces, como un círculo, terminas de regreso al principio. ¿Cómo puedes cambiar la situación? Bueno, ahí es donde entra en juego el paso dos.

2. Entiende cómo te va a percibir tu ex.

Por ahora vamos a ver una cosa específica, y así es como te va a percibir después de dormir con tu ex. Verás, si duermes con tu ex, tu ex pensará que te convertirás en acosador de relaciones. Vas a tratar de atraer a tu ex y forzar una relación. Básicamente, si eres mujer y tu ex es un hombre, vas a pensar que se va a volver loco después de acostarte con él.

Comprende que esta es la percepción que tu ex tendrá de ti. Lo cual me lleva a mi siguiente punto. ¿Cómo diablos puedes combatir esta percepción?

3. Actua como si el dormir con tu ex significara mucho para ti.

Después de tener relaciones con tu pareja, suceden varias cosas. Pero quizás una de las cosas más importantes que sucede es que tu cerebro libera oxitocina. Has oído hablar de la hormona del abrazo, ¿verdad?

Es básicamente lo que te hace querer abrazar después de tener relaciones, y tener esa charla «después del sexo». Suena familiar, ¿verdad? Vas a usar esto para tu ventaja.

Ok, entonces tu y tu ex terminan durmiendo juntos. Tu cerebro libera oxitocina, lo que hace que te acurruques después de tener relaciones y recuerdes todos los grandes momentos que pasaron juntos. Por supuesto, te sientes culpable o incluso un poco mal por haber hecho el amor sin un compromiso, así que durante ese abrazo, comienzas a probar los límites para ver si tu ex incluso estaría abierto a eso.

Pasan unos días y decides esperar a que llegue primero, pero no ha pasado nada. Pasan unas semanas y empiezas a entrar en modo de pánico, aquí es donde empiezas a hacer explotar su teléfono y actuar de forma extremadamente insegura. El resultado final es que tu ex no quiere tener nada que ver contigo. Ah, y si lo hace, suele ser para una situación de amigos con beneficios.

Entonces, ¿cómo superas esto?

En realidad es mucho más fácil de lo que piensas. Qué debes hacer inmediatamente después de dormir con tu ex, bueno, tuviste relaciones con tu ex en su casa. Ahora, es normal que te acurruques, pero esta vez en lugar de abrazarte a tu ex vas a levantarte y decir, «Bueno eso fue divertido», Y te vas.

En lugar de permanecer cerca e inflar el ego de tu ex, quiero que pienses que el sexo no fue tan importante para ti. Ahora, no estoy diciendo que le digas que fue malo o algo así, lo que te estoy diciendo es que actúes de manera completamente diferente a lo que tu ex espera.

Hacer esto debería crear una situación en la que tu ex te persiga porque la intriga lo mata. Entonces ¿Estás diciendo que debería dormir con mi ex y probar esto? Eso no es lo que estoy diciendo. Quiero dejar eso en claro. Lo que te he descrito anteriormente solo debe hacerse si en el peor de los casos te has acostado con tu ex.