Cuando te han abandonado de la nada, especialmente sin previo aviso, la reacción natural es perseguir a tu ex y pedirle a él o ella que reconsidere su decisión y regrese a ti, pero la idea no es esa ni lo que debes hacer.

Este es el peor error de todos!

Perseguir, suplicar, rogar… todos estos comportamientos resultan desesperados, ¡lo cual es lo contrario de lo deseable! ¡Y tu debes ser deseable con tu ex para recuperarlo! Recuerda, tu ex ya se fue para ti. Salir tan desesperado va a desconectar aún más a tu ex.

¿Entonces que puedes hacer cuando te han abandonado de la nada?

El primer paso para recuperar a tu ex es dar un paso atrás y observar la relación desde el punto de vista de tu ex. Esto requerirá mucha disciplina de tu parte. Cuando estás sufriendo, la reacción natural es lamer tus propias heridas y concentrarte en ti mismo. ¡Pero concentrarte en ti mismo no va a recuperar a tu ex!

En cambio, necesitas entrar en la mente y el corazón de tu ex y realmente entender lo que no estaba funcionando para él o ella. Por lo tanto, piensa en todas las solicitudes y, o quejas que tu ex te dijo a lo largo de los meses o años: solicitudes o reclamos que puedes haber ignorado.

Cuando tengas claro dónde dejaste a tu ex, te animo a iniciar una y única comunicación con tu ex. Envíale un correo electrónico en lugar de un mensaje de texto o llama cuando sepas que tu ex no contestará para dejarle el mensaje. Quiero decir, asegúrate de que tu ex no responda, porque aún no queremos una conversación.

Tener una conversación demasiado pronto va a estallar en tu cara. Solo comenzarás a luchar de nuevo desde el inicio, y estarás peor que cuando empezaste. La conclusión es esta: no te queda espacio para inicios o pasos en falso.

En esta comunicación, debes reconocer humildemente tu papel en los problemas de tu relación y aceptar la responsabilidad total de tus fallas. Este no es un juego Tienes que sentir lo que estás diciendo. Si tus palabras suenan poco sinceras, tu ex lo sabrá.

Esta comunicación simple es increíblemente poderosa. Te prometo que tu ex se fue porque él o ella no se sintió escuchado y entendido por ti. Hacer lo que yo te aconsejo es deshacer ese daño. Estás diciendo. Te oigo ahora. Esta comunicación simple va a establecer el proceso de reconciliación luego, suponiendo que aún queda algo de amor en el corazón de tu ex.

Pero esto es solo el comienzo del proceso sobre que hacer cuando te han abandonado de la nada.

Si no arreglas lo que no funciona, caerás en el mismo pozo la próxima vez. Debido a que las relaciones son como bandas elásticas, solo puedes estirarlas hasta el momento antes de que se rompan, para nunca volver a repararse. No tienes lugar para el error aquí.

Después de que comprendas dónde salió mal la relación, te mostraré cómo volver a acercarte a tu ex con este entendimiento y pedir reconciliación. No te preocupes, te dare las palabras para decir y te muestro cómo manejar cada tipo de objeción que surja.

Así que no esperes para empezar. Cuando te han abandonado de la nada es doloroso, pero, si lo manejas adecuadamente, también puede ser una segunda oportunidad emocionante para crear un amor que sea más fuerte que nunca.