Crees que es tan difícil tener una relación o matrimonio exitoso? ¿Tu y tu pareja tienen problemas de vez en cuando? El conflicto y las discusiones a menudo surgen cuando no existe una buena capacidad de comunicación entre ambos.

¿Has pensado en los problemas y còmo lidiar con tu relación?

 

Estrategias útiles para lidiar con tu relaciòn.

– Tomàte el tiempo para sentarte y para hablar con tu pareja – la comunicación es clave para tu relación.

– Crea o separa una noche en la semana para pasar algún tiempo juntos como el de tener una noche de cita.

– Respetense como pareja, los sentimientos y preocupaciones.

– Trata de encontrar una actividad o tarea que les guste hacer juntos.

No es fácil tener una relación de larga duración o matrimonio, por lo que es importante buscar ayuda profesional o terapia cuando sientes que está teniendo problemas en tu relación o matrimonio y hablar con un consejero o terapeuta profesional puede ser útil para lograr que tu relación este en marcha de nuevo!

Es importante centrar la atención y la motivación en tus habilidades de comunicación juntos y una vez que tengan una buena comunicación entonces se pueden comprender mejor el uno al otro y ver lo que se necesita para que tu relación o matrimonio tenga éxito a largo plazo.

¿Por qué las parejas tienen miedo de buscar ayuda?

 

El asesoramiento a tantos puede ser difícil de afrontar y tal vez incluso discutir las preocupaciones y los factores de estrés con la familia o los amigos puede ser difícil para ti a veces.

Puede el hablar con un profesional o terapeuta ser útil?

 

La respuesta es sí para la mayoría de la gente en estos días. Hablar con un consejero profesional puede ayudarte a liberar tus emociones y pensamientos y concentrarte en tus tareas diarias que se deben alcanzar.

¿Qué es lo que te impide pedir asesoramiento?

 

La gente generalmente tiene miedo y temor de conseguir asesoramiento con un consejero profesional o terapeuta. Algunas personas pueden abrumarse y no llegar a la oficina del consejero. Si te sientes de esta manera otra opción son las sesiones de asesoramiento en línea con un profesional a través de Internet.

Considera la posibilidad de participar y formar una relación con tu terapeuta en línea. Todas las sesiones de asesoramiento para parejas será privada y confidencial y la información que se comparte es entre tu y tu consejero.

¿Crees que tu consejero le juzgará? Pues no.

 

Los consejeros profesionales siguen las reglas y normas estrictas y parte del proceso de asesoramiento es que el consejero no te juzgará y si te tratarà como un cliente. La función del consejero es proporcionarte un ambiente seguro y cómodo para ti y se centra en la construcción de una verdadera relación terapéutica.

Cómo puedes conquistar ese miedo a exponerte?

 

Recuerda que consejeros están aquí para apoyarte a lidiar con tu relaciòn, no para juzgarte. Los asesores son conscientes de las ansiedades comunes que vienen de la mano con la búsqueda de terapia y es importante recordar que el papel de un terapeuta es apoyarte con cuidado y respeto.