En este momento estás viendo QUIERES Que TU EX REGRESE Contigo, Pero NO TE HABLA

QUIERES Que TU EX REGRESE Contigo, Pero NO TE HABLA

espexback-hop_-clickbank-net_

Hoy voy a mostrarte exactamente cómo hacer para recuperar a tu ex, pero no quiere hablar contigo. De hecho, vas a aprender lo siguiente.

¿Por qué tu ex se niega a hablar contigo?
En promedio, ¿cuánto tiempo pasará tu ex sin hablar contigo?
¿Es posible recuperar a tu ex sin hablar con él o ella?
¿Cómo logras que te vuelva a hablar?

Vamos a empezar por lo primero.

1. ¿Por qué tu ex se niega a hablar contigo?

No hay nada peor que tu ex no te quiera hablar cuando realmente quieres que regrese contigo. Quiero decir, ¿cómo recuperas a alguien sin hablar antes? Hay dos razones principales por las que tu ex puede negarse a hablar contigo:

Está herido(a) por la ruptura.
Quieren triunfar en la ruptura.

Hemos descubierto al estudiar ambos lados de la pareja que, independientemente de quién inició la ruptura y quién rompió, ambos lados experimentarán dolor, tristeza, depresión, ira, ataques de náuseas y otras molestias que surgen después de una ruptura. Entonces, incluso si tu ex rompió contigo, es muy probable que esté molesto(a). Probablemente todavía tiene resentimiento en su mente por tus acciones y que hicieron que quisiera romper contigo.

Cuando estaba en la uniersidad, experimenté mi primera ruptura. Rompí con ella, y después de la ruptura, pensé que tenía que ganar la ruptura. En mi mente, ganar la ruptura significaba que no iba a contactarla yo primero. Así que, literalmente, no la contacté durante meses porque era tan terco que ella tendría que contactarme. Ella finalmente lo hizo, y por supuesto pensé que había ganado la ruptura.

Pues no la gane. Por lo general, en las rupturas no hay ganadores ni perdedores. Ahora, para aquellos de ustedes que están sentados pensando, “mi ex no podía hacerme eso. Estábamos casi comprometidos, me amaba más que a nadie”, te diría que a pesar de lo mucho que te amaba o de lo genial que era la química, todavía vemos este concepto obstinado de querer ganar la ruptura. Bien, ahora que sabes por qué es posible que tu ex no te hable, pasemos a la siguiente pregunta:

2. En promedio, ¿Cuánto tiempo pasará tu ex sin hablar contigo?

He estado fascinado con el concepto sobre cómo reaccionan las ex parejas al ser ignoradas en una regla de no contacto. Nuestra suposición inicial era que cuando ignoras a tu ex a propósito sin tener ningún contacto, se acercará aún más a ti para llamar tu atención. Sin embargo, nos dimos cuenta que no necesariamente funciona así en la vida real.

En primer lugar, te estás perdiendo el punto clae de no tener contacto si piensas que la única razón es hacer que tu ex te extrañe. En segundo lugar, eso no siempre sucede, por lo que es posible que te decepciones. El ego o el dolor de tu ex no permitirá que se acerque a ti primero, por lo que lo más probable es que espere tu período de no contacto para ver si tú lo haces primero.

Ahora existe un 35% de posibilidades de que se acerque a ti si no hay contacto, pero esas no son exactamente las probabilidades para apostar. Supongamos que ya no tienes contacto, te acercas a tu ex y todavía te ignora. En promedio, ¿cuánto tiempo repetirá ese patrón? Creo que la respuesta a esta pregunta depende del estilo de apego de tu ex.

Sabemos por las personas que tienen estilos de apego evitativo no se darán permiso para extrañar o incluso hablar con un ex o una ex hasta que sientan que ese ex se ha ido por completo. Así que, sin importar cuánto tiempo te lleve dejar a tu ex, o al menos emitir señales convincentes de que sigues adelante con tu vida, esa es la ventana de oportunidad en la que es más probable que se acerque a ti.

Me encantaría sentarme aquí y decirte que hay un período de 25 días, o 30 días, o 20 días después del cual tu ex dejará de ignorarte. Pero la verdad, es que eso depende puramente de tu situación particular. Entonces esto nos lleva a otra pregunta interesante:

3. ¿Es posible que recuperes a tu ex sin siquiera hablar con él o ella?

No. No podrás recuperar a tu ex si no hablan. Ambos deben comprender de dónde viene la otra persona y la única forma en que esto es posible es si realmente pueden comunicarse entre si. Así que hablemos de la gran pregunta ahora: ¿Cómo puedes lograr que tu ex vuelva a hablar contigo? Hay tres factores importantes que puedes implementar para aumentar tus posibilidades de que tu ex hable contigo nuevamente, y son.

La base de la regla de no contacto.
No ir demasiado rápido demasiado pronto (escala de valor)
No esperar demasiado de tu primer contacto con un mensaje de texto. Hablemos de cada uno.

espexback-hop_-clickbank-net_

1. Simplementar la base de la regla de no contacto.

Mucha gente falla en la regla de no contacto porque fundamentalmente no entienden su propósito. Piensan que nada de contacto es una regla mágica que hará que un ex o una ex quiera acercarse y hablar contigo, pero hay un 65% de posibilidades de que eso no suceda. Lo que debes hacer es crear una base para que puedas sentir que te alejas de tu ex.

El segundo factor también está relacionado con el primero porque una regla de no contacto ejecutada con éxito puede darte la capacidad de reenfocar tu vida y dejar de convertir a tu ex en tu primera prioridad. La mayoría de las personas que logran que su ex regrese han tenido un período de no contacto en el que no se concentran en hacer que su ex les extrañe. En cambio, se enfocan en superar a su ex para cuando realmente intenten acercarse a ellos.

Sé que parece contradictorio olvidar a tu ex y luego querer que vuelva, pero ahí radica la poderosa paradoja. TIENES que estar lo suficientemente seguro emocionalmente como para sentir que estarás bien con perder a tu ex, porque las personas tienden a tener mejores resultados y niveles de confianza después de ese punto.

Factor 2: No hacer las cosas demasiado rápido demasiado pronto (escala de valores).

Mucha gente tiende a exagerar y corregirse demasiado después de una ruptura, especialmente aquellos con estilos de apego ansiosos. Casi puedo garantizarte que hacer las cosas demasiado rápido demasiado pronto solo asustará a tu ex y hará que se aleje más de ti. Es por eso que tenemos este sistema de escalera de valor probado y cuidadosamente elaborado.

El proceso de recuperar a tu ex siempre comienza con una regla de no contacto de 30 a 45 días en la que puedes ignorar a tu ex y concentrarte en ti. Sin embargo, ese tiempo suele ser tenso para las personas que se la pasan obsesionadas con su ex. Entonces, cuando terminan su regla de no contacto, compensan en exceso y, en lugar de tener pequeñas conversaciones, intentan volver a las citas. Ese tipo de comportamiento precipitado casi siempre te explotará en la cara porque esperas resultados inmediatos.

En cambio, es recomendado ir ascendiendo gradualmente en la escalera del valor comenzando por generar valor enviandole mensajes de texto, luego llamadas telefónicas/videollamadas, reuniones, citas románticas y, finalmente, volviendo a estar juntos. ¡Debes tomarte tu tiempo para construir valor en cada escalón de la escalera de valor para no estropearlo al hacerlo demasiado rápido y demasiado pronto! La escala de valores es una forma perfecta de moderar tus expectativas y realmente sentar las bases para una nueva relación.

3. No esperes demasiado de tu primer mensaje de texto.

Mucha gente malinterpreta el punto del mensaje de texto del primer contacto después de no tener contacto. Se exageran y tienen un torrente de emociones o invitan a salir a su ex. El primer mensaje de contacto está destinado a abrir una línea de comunicación, eso es todo. Este mensaje no debería tener el peso de volver a tener una relación porque es demasiado pronto para eso. Solo tratas de captar la atención de tu ex y obtener una respuesta neutral o positiva.

Seguro que existen técnicas para crear un primer mensaje de texto, como tener un gancho, aprovechar los complejos de tu ex y tener una conversación basada en intereses, pero todo eso no importa tanto como tener expectativas realistas. El mensaje de texto del primer contacto simplemente sirve para establecer que ustedes dos pueden hablar en términos calmados.

Lo que importa no es quién inicia la conversación; es quien termina la conversación. Esto se relaciona con mi controvertida razón anterior de que creo que deberías ser tu quien primero se comunique con tu ex. Las mujeres suelen tener un problema porque siempre han sido socializadas para ver a los hombres como los iniciadores de una relación romántica.

¡Estoy aquí para decirte que no importa! Ya tienen una historia juntos, por lo que no hay razón para preocuparse por comunicarte primero. Además, según nuestra investigación, en realidad no importa quién inicia una conversación, ¡sino quién la termina! Piénsalo: si tu y tu ex están teniendo una conversación fantástica y luego la terminan abruptamente en el punto más alto, ¿estarán pensando en quién se acercó primero? No, estarán demasiado ocupados pensando que paso, por qué te ignora o si está, o estás hablando con otra persona.

espexback-hop_-clickbank-net_

Deja una respuesta