¿Sientes que estás recibiendo señales contradictorias de tu ex novio o ex novia? ¿Un día tu ex parece actuar como si quisiera volver a estar contigo, pero al día siguiente parece frío(a) y distante nuevamente?

Quizás parezca que tu ex está jugando contigo con sus mensajes contradictorios y sus señales contradictorias. Esa es una queja común que recibo de las personas. Su ex actúa como si quisiera volver un día y luego parece volver a querer la ruptura al día siguiente.

Decir que es frustrante es quedarse corto.

¿Cómo se supone que debes interpretar y comprender las señales contradictorias de tu ex? Llegaré a eso, pero la siguiente pregunta que debo hacerte es: ¿Tus acciones juegan algún papel en esto?

Una clienta me contó que su ex novio la contactó y le dijo cosas románticas como cuando estaban juntos, pero luego la ignoró. Después de algunas preguntas me enteré de que ella lo había abrumado con mensajes de texto.

No estaba preparado para eso, así que se alejó. Parecía distante. No fueron señales contradictorias de un ex sino más bien una reacción a que ella lo acosó demasiado rápido para las primeras etapas de una relación de reconciliación.

Aquí está el trato:

Cuando recién estás regresando con tu ex, en realidad es bueno no comenzar donde lo dejaste. Ni siquiera deberías intentarlo porque no es posible. Naturalmente es necesario que haya sanación.

No te apresures a definir la relación de nuevo. En lugar de volver a ponerle un título, deja que se desarrolle por sí sola durante un tiempo sin declarar una definición. La verdad no necesita título.

Cómo interpretar las señales contradictorias de tu ex.

1. Si tu ex intenta comunicarse contigo pero luego deja de hacerlo y no responde a tus mensajes ni llamadas, esto suele deberse a una respuesta demasiado entusiasta de tu parte.

Si recibes noticias de tu ex durante la “fase sin contacto”, una clave importante es mantener la calma y no intentar que vuelva contigo de una vez. Está bien decirle que es agradable saber de él o ella, pero deja que tu ex sea quien decida, ya que fue su decisión romper contigo.

Deberías respetar sus deseos y no comportarte como un amante en este momento. Si quiere que las cosas cambien, lo más probable es que sea directo al respecto o te lo haga saber claramente con sus acciones. Para evitar señales contradictorias, una reunión en persona es eficaz.

Si tu ex te contacta durante la fase de cero contacto, asume que quiere quedar en verse y, si no lo sugiere primero, está bien decirle algo como: «Deberíamos hablar. ¿Cuándo puedes ir a tomar un café?». Nuevamente, y mantén la calma.

No le preguntes a tu ex si quiere volver. No te emociones ni le digas que has sido miserable sin su presencia. A menos, por supuesto, que realmente quieras que se enfríe nuevamente y comience a enviarte señales contradictorias.

2. Estás acosando excesivamente a tu ex con mensajes de texto, llamadas, etc.

A veces, después de una ruptura, las personas hacen lo correcto y dejan a su ex en paz, pero luego olvidan que no deben entusiasmarse cuando su ex les contacta. Recuerda que es fundamental dejar que tu ex venga a ti, incluso cuando tu ya tomaste la decisión.

Insistirle demasiado solo le dará a tu ex la confianza de que puede tomarse su tiempo para volver contigo. Le dices que puede ver a otras personas y que no sufrirá consecuencias ni se arriesgarán a perderte. ¡Eso no es lo que quieres que sienta tu ex!

Quieres que tu ex te tome en serio, que sienta que se ha equivocado contigo, que se preocupe de que tal vez no pueda recuperarte o al menos que no pueda simplemente llamarte y decirte «Hola» y saltar a tus brazos.

3. Tu ex está en una relación de rebote y vacila entre tú y la otra persona.

Odio ser portador de malas noticias potenciales, pero si recibes señales contradictorias de tu ex, podría ser que tu ex esté tratando de elegir entre tú y otra persona. Es probable que esto sea una buena noticia para ti porque es una señal de que no quiere la ruptura.

Piénsalo, si rompió contigo y comenzó a salir con otra persona poco tiempo después, pero ahora cree que podría querer volver contigo, esto probablemente significa que te ha comparado con la otra persona y estás ganando a pesar de la novedad del rebote.

La cercanía y los buenos recuerdos hacen picadillo de las relaciones de rebote, siempre y cuando no dejes que la ruptura te convierta en una persona acosadora obsesiva y molesta. La clave aquí es evitar los celos (al menos no dejar que tu ex lo sepa o lo vea) y que no se asuste.

4. Tu ex podría estar poniéndote a prueba.

No me refiero a un juego narcisista ni a que tu ex te dé señales de que quiere volver contigo. Eso sería enfermizo y no te animaría a intentar volver con tu ex si rompió contigo para manipularte o jugarte una mala pasada.

Lo que estoy diciendo es que si tu ex te está dando señales contradictorias, es posible que te esté poniendo a prueba sin siquiera darse cuenta. A veces, tu ex, sin darse cuenta conscientemente, quiere perseguirte y reconquistarte en lugar de recuperarte fácilmente.

No debes darle un regalo simplemente porque te contacto (sí, esto también incluye flores, ¡no lo hagan!) y no debes llorar frente a él o ella. Al ser educado(a), juguetón, divertido(a) y estar de buen humor, se preguntará qué gran vida debes tener si puedes ser así sin él o ella.

Hagas lo que hagas, no hagas ESTO si recibes señales contradictorias de tu ex.

Es fundamental que no le expreses frustración al respecto. No te quejes ni le preguntes por qué te envía mensajes contradictorios. Al exigir una respuesta por sus acciones confusas, le demuestras que no vas a seguir adelante y que aún te afecta fuertemente.

La razón por la que esto es malo es que al menos tienes que permitirle considerar la posibilidad de que se haya equivocado contigo y haya podido perderte. Así es como su curiosidad y desesperación le van hacer contactarte y pedirte o incluso suplicarte que le aceptes de nuevo.

Si le sugieres que estás pendiente de cada una de sus palabras y acciones, esperando una señal de que podría querer volver contigo, alivias cualquier preocupación o curiosidad que pudiera tener y pareces bastante patético(a), lo cual no es atractivo.