Hablemos un poco sobre las rupturas que sorprenden. Bueno, lo que prevalece en casi cada «ruptura de sorpresa» es el hecho de que una de las partes no lo ve venir. Bien, ahora que tienes una idea general de por qué ocurren este tipo de «rupturas», pasemos a hablar sobre qué hacer cuando suceden.

¿Qué hacer si tu ex te sorprendió?

Sí, es cierto que tengo mis propias opiniones sobre cómo se deben hacer las cosas después de una ruptura y, en su mayor parte, he tenido mucho éxito en guiar a las personas por el camino correcto, es por tal motivo que en este episodio hablare sobre la autorrealización, ya que es una parte importante de lo que debes hacer.

¿Qué es la autorrealización?

“Un ser humano totalmente autorrealizado debe percibir la realidad de manera eficiente y aceptarse a sí mismo, con todas sus peculiaridades y formas, sin importar cuánta realidad pueda desviarse de su visión ideal de sí mismo. Solo entonces habrán alcanzado su máximo potencial como persona».

En otras palabras, ser capaz de aceptarte a ti mismo realmente por lo que eres y, al mismo tiempo, estar de acuerdo con eso significará que estás cerca de autoactualizarte. Alguien que haya logrado la autorrealización comprenderá la realidad y no solo la aceptará, sino que estará de acuerdo con ella. Pero, ¿qué tiene esto que ver contigo y tu ruptura?

Hemos visto muchas rupturas del tipo sorpresa a lo largo de los años y comenzamos a notar ciertas tendencias que son válidas con este tipo de rupturas. Por ejemplo, notamos que las personas que quedan sorprendidas por su ex (lo que significa que no tenían idea de que la ruptura iva a suceder) en realidad tienen más probabilidades de obsesionarse con su ex.

La obsesión a menudo conduce a la desesperación y la desesperación aleja a hombres y mujeres… En lugar de obsesionarte tanto con tu ex, te recomiendo que inicies mi famosa regla de no contacto.

Esta es la premisa de nuestra mundialmente famosa regla de no contacto:

Tienes que a ignorar a tu ex desde 21 hasta 45 días. La idea aquí es aumentar las posibilidades de que te extrañe y al mismo tiempo facilitar tu propio crecimiento personal. Una vez más, si deseas un resumen completo de cómo funciona, simplemente te lo explicamos al detalle en nuestro programa..

Bien, ahora que sabes cómo encaja la regla de no contacto en esto, ¿dónde encaja la autorrealización? Bueno, suponiendo que estés cumpliendo con la regla de no contacto, tendrás entre 21 y 45 días para comenzar tu capacitación de autorrealización.

Entonces, ¿cómo entra en juego aquí la autorrealización?

Bueno, yo creo mucho en dejarte pasar por tu propio proceso. Incluso si crees que probablemente no deberías volver con tu ex, creo firmemente que debes llegar a esa conclusión por tu cuenta. Y definitivamente no voy a dejarte tratar de recuperar a tu ex de la manera incorrecta.

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La autorrealización va a quitarte el enfoque en tu ex y enfocarte firmemente en ti. Te obligará a reconocer que toda tu existencia no gira en torno a la relación con tu ex. En otras palabras, no vas a ser tan codependiente con la relación que tuviste con tu ex. Lo cual, créeme, es un problema enorme. Tu vas a sanar y, de una forma extraña, pasarás de la ruptura. Y sé que esto puede sonarte contraproducente, pero en realidad harás que tu ex quiera volver a ti.

Entonces, ¿cómo me autorrealizo?

Pues déjame decirte que identificamos 4 cualidades comunes para que lo logres, como la capacidad de ver la vida con mayor claridad. También es importante que tengas en cuenta que las personas autorrealizadas están de acuerdo con sus propias peculiaridades y tienen un alto nivel de aceptación para todo tipo de cosas. Veamos esas 4 cosas que debes hacer.

1. El Autodesarrollo.

Si pudieras tener tres categorías para dividir tu vida en las posibilidades que elegirías,

Salud.
Riqueza.
Relaciones.

Entonces, si te fijas en estas tres categorías, y si deseas ver un crecimiento personal extremo, cada acción que tomes debe estar orientada a mejorar en cada categoría.

2. Eliminar las defensas del ego.

Todos tenemos estas «defensas del ego» que utilizamos para protegernos de la verdad. El único propósito al que sirve el ego es protegerte de la verdad y evitar la realidad de la situación. Y al evitar la realidad, será imposible para tí aceptarla, lo cual es una parte importante de la autorrealización.

3. Identificar y comprender tu «experiencia máxima»

Este es un momento de tu vida en el que te sientes completamente cómodo. Y al sentirte cómodo y «en paz» experimentas alegría y felicidad. Este es un momento transitorio en el que aceptas la realidad por lo que es. También es importante tener en cuenta que en este momento eres casi exactamente lo opuesto a esto.

¿Cómo puedo saberlo yo?

Bueno, estás atravesando una ruptura y los visitantes de este sitio web no aceptan la realidad de la situación de que tienen un ex o una ex.

4. Haz de tu singularidad tu fuerza.

Una de las cosas más sorprendentes sobre los seres humanos es el hecho de que todos somos únicos a nuestra manera. Ahora, la sociedad es algo graciosa porque tiene esta versión ideal de cómo espera que sea un ser humano. Esto casi va en contra de la realidad porque nunca hay dos seres humanos iguales.

Una persona autorrealizada no considerará sus diferencias o singularidades como una debilidad. En cambio, las ven como una fortaleza y si no la ven como una fortaleza, las convierte en una fortaleza. Y créeme, entiendo lo difícil que puede ser.

Date cuenta, tu ex te ha dejado por varias razones y no quiero que caigas en el mismo error que veo una y otra vez en las personas. ¿Cuál es ese error? Bueno, pensar que puedes recuperar a tu ex sin hacer ningún tipo de cambio significativo. Lo siento si esto hiere tus sentimientos, pero la verdad es que si quieres tener la oportunidad de recuperar a tu ex, entonces tendrás que encontrar la forma de que te mire de otra manera.

Y la autorrealización es una excelente manera de hacerlo. Piénsalo. Llegaste aquí, muy probablemente porque quieres saber cómo recuperar a tu ex. En otras palabras, no has aceptado la realidad (que rompió contigo). Esto te hace desesperarte por recuperar tu realidad anterior. Pues la desesperación es un asesino.

Ahora, no me malinterpretes. No te estoy diciendo que necesitas aceptar la realidad y seguir adelante. No estoy diciendo eso en absoluto. Estoy diciendo que si aceptas la realidad, vas a parecer diferente frente a tu ex. Vas a proyectar algo nuevo que tu ex no ha visto antes.

Piénsalo. Si tu ex te sorpendió con la ruptura, tendrá la expectativa de que la ruptura te hará mucho daño. Tu ex va a esperar que le ruegues. Va a esperar que llores. Demonios, va a esperar que actúes con desesperación. Entonces, dale la vuelta al guión de tu ex. Enséñale que no es una mercancía tan buena como cree. La autorrealización es lo primero… Todo lo demás viene luego…