Sufres Una Ruptura? 3 Preguntas y Quién Puede Ayudarte a Recuperar a Tu Ex

Sufres Una Ruptura? 3 Preguntas y Quién Puede Ayudarte a Recuperar a Tu Ex

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Cómo entrenador en la recuperación de rupturas para ayudarte a volver con la persona que amas, y también para ayudar a las personas que han sido abandonadas a recuperar a esa persona especial. Me hicieron 3 preguntas sobre las rupturas y la horrible experiencia de terminar una relación.

1. ¿Por qué duelen tanto las rupturas?

“Las rupturas duelen porque la alfombra que estaba debajo de nosotros ha sido arrancada. Habíamos estado entregando nuestro corazón a alguien y pensamos que lo querían, entonces sentimos como si lo hubieran tirado al suelo, como si no valiera mucho para esa persona. “No es solo una persona que parece decir que no somos dignos de su amor, sino que es alguien que nos importa lo que hace que el dolor sea mucho más grave y profundo”.

2. ¿Qué hacen mal las personas después de haber terminado una relación?

“Por lo general, mucho porque se asustan. Es una reacción de lucha o huida y la gente reacciona con desesperación. Es como en una película de terror cuando alguien huye del asesino y sigue subiendo las escaleras. No tiene sentido porque solo están atrapándose a sí mismos. Pero debido a que están entrando en pánico, cualquier esfuerzo se siente como si estuvieran haciendo algo que podría ayudar. Aunque es una ilusión.

“Lo peor que puedes hacer después de que hayas terminado con tu pareja es entrar en pánico y mostrarle a tu ex que estás en pánico”. El drama y el estrés que sientes no solo alejará más a tu ex, sino que le hace dudar de su futuro contigo, al verte reaccionar dramáticamente gritando, atacando, llorando, abrumándolo con mensajes de textos, yendo a su casa sin que te invite. etc.

Todo ello solo hará que sea menos probable que tu ex considere volver contigo. Porque pensará que si, por alguna razón, no vuelve a funcionar, tendrá que soportar todo ese drama otra vez. Así que lo primero que las personas hacen mal es permitir que su reacción a la ruptura en sí, dañe sus posibilidades de devolver a esta persona a sus vidas. Pero todavía es posible recuperar a esta persona, solo se necesita hacerlo de forma diferente “.

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3. ¿Una ruptura usualmente es el final? ¿Cual es la realidad?

“No tiene que ser el final. Hay varios factores en juego, pero si la relación en sí fue buena y la reacción a la ruptura por parte de la persona afectada no fue demasiado extrema, las probabilidades son generalmente altas de que la relación pueda recuperarse. Lo he visto tantas veces con mis clientes.

Demasiadas veces he visto a una persona seguir la hoja de ruta que preparé solo lo suficiente, luego abandonan el plan y comienzan a apresurar las cosas. Terminan entrando en pánico, lanzando un ataque – todas esas cosas que mencioné antes, y lo arruinan. Las personas que si lo hacen mejor son las que están comprometidas con el plan. Luego armamos otro plan una vez que los vuelven a estar juntos para evitar que ocurra otra ruptura “.

El consejo número uno para lidiar con la ansiedad de una ruptura es tomar las cosas un día a la vez, y recordar que solo porque no es posible que puedas recuperar a tu ex hoy, no significa que tu ex se haya ido para siempre. Mientras los dos estén vivos, hay esperanza con las acciones y la actitud correcta.

Honestamente, incluso si tienes la actitud correcta y haces las cosas correctas, tu ex podría irse para siempre a menos que sepas lo que debes dejar de hacer para asegurarte de que tu ex no termine permanentemente en los brazos de alguien más. Por eso necesitas la fórmula correcta para recuperar a tu ex.

No esperes, porque cada día que pasa sin ti significa que es más y más probable que sus sentimientos hacia ti se desvanezcan, y luego será imposible recuperar su amor, así que debes actuar ahora mismo antes de que sea demasiado tarde.

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Esta entrada tiene 2 comentarios

  1. Marcos

    Terminé con mi ex por mutuo acuerdo, fue una relación de amor verdadero y estoy seguro de que sigue enamorada de mi. El problema fue que ella tenía una dependencia emocional sobre mí y yo nunca supe satisfacerla como lo merecía. Llegamos a pelearnos tanto que decidimos separarnos. Después de eso ella empezó una nueva relación, nos seguimos comunicando siempre y hasta intimamos en algún momento. Hoy dsp de algunas semanas sin contactos volvimos a hablar por celular. Me dijo que no era bueno que nos habláramos, pero ella hasta lloro en la conversación que duró una hora y 3 min. Hablamos de todo y la pasamos bien en la charla. La cuestión es que ella me dijo que lo mejor es que no nos habláramos más, que no quería q nos terminemos odiando porque ella no me quería perder y en un futuro quería pensar de que volvamos a tener una relación, pero que ahora no podíamos. Hace 3 meses que estamos separados, quiero recuperarla

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