Te preguntas: “¿Debería contactar a mi ex?” porque esperas que regrese contigo. Es posible que no hayas pensado tan a futuro en lo que realmente sucederá cuando contactes a tu ex.

Es posible que tengas una vaga esperanza de que tu ex vea tu mensaje de texto o escuche tu voz cuando le contactes y se sienta abrumado(a) por el deseo de volver contigo.

O tal vez simplemente piensas que “abrir las líneas de comunicación” contactando a tu ex será un paso hacia la vuelta con él o ella. Mi pregunta para ti es ¿por qué crees que comunicarte con tu ex ayudará?

Piénsalo:

Si tu ex te ha dicho que ya no te quiere en su vida, ¿Cómo vas a forzar tu presencia en su vida para que cambie de opinión? Créeme cuando te digo que en lugar de hacer que quiera volver contigo, ese egoísmo sólo molestará a tu ex y se alejará.

¡Harás que las cosas se pongan incómodas y quedarás mal! Esto no es teoría ni lo que me dijo mi tía favorita. Hablo desde casi dos décadas de experiencia en el campo de la recuperación de relaciones cuando les digo esto.

No me baso en una teoría convincente ni en cómo creo que deberían ser las cosas. Les digo cómo son las cosas.

La pregunta del millón ¿Deberías contactar alguna vez a tu ex?

A veces recomiendo no volver a contactar a tu ex nunca más, en la medida que dependa de ti. En otras palabras, no inicias el contacto, pero puedes comunicarte si tu ex se comunica contigo.

Las situaciones en las que sugiero no tener contacto permanente incluyen rupturas en las que tu ex te dejó por otra persona o en las que actualmente está con otra persona (podría ser una relación de rebote, lo que podría significar que simplemente tengas que esperar).

La razón de esto no es solo porque corres el riesgo de que tu ex esté en una relación con esa persona u otra cuando te acercas, lo que te hace ver extremadamente patético(a), sino también porque te hace ver increíblemente débil e incluso inestable.

Piénsalo, si contactas a tu ex y él o ella está en otra relación, es probable que le diga a su nueva pareja que lo contactaste. Esto crea la posibilidad muy real de que tu ex hable mal de ti para no preocupar a la nueva persona. ¡Así que podrías convertirte en su objeto de burla!

¿Crees que eso te ayuda o te perjudica a recuperar a tu ex?

La respuesta es que perjudica mucho tus posibilidades. Otra razón por la que no deberías acercarte si tu ex está con otra persona es porque, en esa situación, tu ex debería regresar arrastrándose hacia ti para pedirte perdón.

Si bien eso es básicamente cierto en la mayoría de las rupturas, es especialmente cierto cuando tu ex te deja por otra persona. En ese caso, tu búsqueda de volver debería terminar.

Generalmente es cierto que la única manera en que una relación puede funcionar a largo plazo en esa situación es que quien se fue sea quien te persiga y pida que le aceptes nuevamente.

Si tu fueras a perseguir a tu ex en ese caso, incluso si ya no estuvieras con esa persona, demostrarías poco valor y crearías dudas en la mente de tu ex que puede y generalmente surgirán en el futuro.

¿Qué es esta duda?

Esa duda es en el equilibrio de la relación. Después de todo, tu ex sabrá que, incluso después de que te dejó por otra persona, le seguiste y perseguiste. Se dará cuenta de que el deseo de volver a estar juntos no vino de él o ella.

El deseo de volver contigo nunca fue lo suficientemente fuerte como para que tu ex se comunicara contigo y te pidiera que le aceptaras nuevamente. En lugar de valorarte como parece que debería, te verá como alguien de menor valor.

Incluso podría verse como si te hubiera hecho un favor, lo cual es extremadamente malo para las probabilidades de que la relación dure en el largo plazo.

También establecerá un precedente que sugiere que no te valorará en el caso de que te deje nuevamente y, debido a esto, puede tentarse a repetir sus acciones, ya que no le costó nada.

Tu ex pensará que puede dejarte por una aventura y si cambia de opinión sobre la aventura, seguirás siendo un plan B ya que le esperaste antes e incluso le pediste que volviera.

Lo que es peor es que verte como un plan de respaldo si se va nuevamente hará que sea más probable que se vaya nuevamente y menos probable que regrese porque su atracción por ti es casi seguro que disminuirá.

¿Cuándo debes contactar a tu ex?

Te he explicado por qué nunca deberías volver a contactar a tu ex si te dejó por otra persona. Ahora hablaré sobre cuándo tiene sentido que te comuniques. En algún momento, mientras no están en contacto, llega un punto en el que es probable que tu ex siga adelante.

Eso suele ser entre 3 y 5 meses después de que rompió contigo si estuvieron juntos durante 3 meses o más. En ese momento, si no te ha abandonado por otra persona, no tienes nada que perder al acercarte a él o ella.

Aunque pongo en duda el potencial a largo plazo en esa situación ya que tu ex nunca te extrañó lo suficiente como para acercarse a ti, podría funcionar y lo he visto funcionar si eres capaz de generar atracción al no tener contacto y trabajar en ti.

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Cuando tengas dudas sobre si debes contactar a tu ex o no, no lo hagas. Ten en cuenta que si contactas a tu ex en lugar de que él o ella te contacte a ti, corres el riesgo de que vea tu contacto como algo que tendrá que soportar nuevamente si ocurre una ruptura nuevamente.

Y esto podría provocar que tu ex rechace la idea de volver contigo incluso si te extraña. No invento esto para que suene profundo. Te lo digo porque es verdad y me importa. Quiero que recuperes a tu ex si eso es bueno para ti y es bueno para él o ella.