Cuando intentas pasar por la etapa de sin contacto y ya estás teniendo problemas para concentrarte en hacer cosas que no tienen nada que ver con tu ex, tener esos recuerdos emocionales puede ser un golpe en los dientes.

Y como cualquier persona, probablemente te has estado preguntando ¿Por qué? ¿Por qué él o ella haría eso? ¿Por qué publica una foto de ambos juntos? Bueno, hay algunas cosas que podrían estar detrás de esto.

1. Tu ex está tratando de llamar tu atención.

Esto es común cuando estás justo en medio de la etapa de Sin contacto y tu ex empieza a tener intranquilidad al saber que no le persigues, y peor aún, le ignoras. Entonces quiere que le prestes atención. Este es un movimiento extremadamente manipulador. Si tu cedes a esto, le estarías entregando el control sobre la dirección en que tu relación va.

2. Tu es escuchó o se enteró que estabas saliendo con otra persona.

Si recientemente comenzaste a tener citas o has comenzado a pasar tiempo con alguien que tu ex ve como una amenaza, es probable que al publicar una foto de ambos te este reclamando. Básicamente, está poniendo un gran letrero en tu cara que dice «¡Yo estuve aquí primero!» Es infantil, pero sucede…

3. Tu ex está tratando de iniciar algo en ti.

Si tu ex sabe que tu te opondrás a que te comuniques con él o ella de alguna manera, entonces es probable que esté tratando de que actúes de manera irrazonable. El objetivo de tu ex es hacer que reacciones exageradamente de una manera que te haga parecer que tienes maldad.

4. Tu ex estaba pensando en los buenos tiempos juntos.

Facebook tiene esa pequeña característica que te recuerda lo que estabas haciendo en el pasado. Es una característica bastante interesante a menos que te encuentres cara a cara con una tonelada de fotos en las que veias feliz con alguien a tu lado. Si mi madre me enseñó algo fue que las personas son más bonitas cuando son felices y sonrien. Por lo tanto, es probable que tu ex solo quisiera recordar una buena memoria.

5. Tu ex pensó que se veía muy bien en la foto.

El hecho de que estuvieras en la foto que publico ni siquiera le pareció extraño. Esa foto fue justo cuando estaba terminando en el gimnasio y se veía genial. Puede que simplemente no tenga nada que ver contigo.

Cómo te sientes tu?

Bueno, supongo que tu reacción dependerá en gran medida de cómo te sientas con respecto a la situación. Quiero decir, claramente, te molesta un poco, pero ¿odias que lo hizo? ¿Es algo que absolutamente NO PUEDES soportar? Piensa sobre esto. Considéralo. ¿Cuál es tu posición?

Si quieres que tu ex vuelva contigo.

Si quieres a tu ex de vuelta en tu vida, mi sugerencia es que dejes en paz a tu ex, especialmente si aún estás en la etapa de Sin contacto. Esto es bueno si quieres que vuelva. ¡Prueba que está pensando en ti y esos pensamientos son buenos pensamientos!

Si le atacas agresivamente te vas a lamentar más tarde. Cualquier tipo de agresión hará que empiece a asociarte con sentimientos negativos. Mi sugerencia es no hacer nada.

Si tienes miedo de lo que la gente podría pensar.

Si te molesta las opiniones de otras personas, entonces tienes un par de opciones aparte de no hacer nada. En primer lugar, puedes reportar la foto a Facebook. O… simplemente puedes acercarte y pedirle que lo quite. Como te dije antes, si deseas volver con tu ex y te encuentra en medio de la etapa de Sin contacto, el restablecer la comunicación no por ahora. Si fuera yo solo esperaría, pero sin embargo, depende de ti.

Si no quieres tener nada que ver con tu ex.

Si no tienes intenciones de volver con tu ex, entonces definitivamente deberías enviarle un mensaje pidiéndole que elimine la foto. Pero, sin importar cómo te sientas, si le envías un mensaje para pedirle esto, deberás hacerlo con cuidado.

Pero, sin importar cómo se sienta, si le envía un mensaje para preguntarle esto, deberás redactarlo con cuidado.

Esta es la verdad.

Todo se reduce a que son sus redes sociales, tu ex tiene derecho a poner lo que quiera en ellas. Sigue adelante. Sigue trabajando para convertirte en la persona A1.