Cuando la persona que amas quiere un tiempo, una de las cosas más confusas y dolorosas es escuchar que la persona que amas dice que quiere un descanso.

Te sientes muy mal entre la esperanza y el pánico y no tienes la seguridad de qué significa realmente o de qué debes hacer. Al menos no dijo que quería una “terminar la relación”. ¿O sí?. En momentos asi, es fácil cometer errores que generalmente alejan aún más a la otra persona.

Pero si entiendes lo que realmente pasa por su mente, podrás manejar la situación con claridad, respeto por ti mismo(a) e incluso mejorar tus posibilidades de reconectar con la persona que amas.

1. Una “ruptura” significa duda.

Voy a ser claro contigo al decir que las relaciones saludables no necesitan descansos. Cuando alguien te lo pide, generalmente es porque duda del futuro de la relación contigo. Puede sentir presión, conflicto o agotamiento emocional y quiere alivio de esa tensión.

Si bien podría parecer un paso hacia la claridad, en realidad es una señal de que algo anda mal en lo que respecta a tu persona. Eso no quiere decir que se acabó y no es eso lo que estoy diciendo.

Pero sí significa que la atracción ha disminuido y quiere ver cómo se siente estar sin ti. A veces espera que la distancia le haga extrañarte y le ayude a sentirse mejor con la relación o a sentirse mejor contigo. Pero de cualquier manera, está cuestionando las cosas y esa es la verdad que debes enfrentar.

2. No le persigas ni presiones.

Uno de los mayores errores que puedes cometer cuando dice que quiere un descanso o tiempo, es perseguir a alguien que dice que necesita espacio y tiempo.

Rogarle, suplicarle o intentar razonar con él o ella sólo hará que se sienta acorralado(a) o que lo que él o ella quiere no es importante porque tú quieres algo diferente.

Y si la persona que amas está tratando de determinar si quiere estar contigo o no, lo último que quieres es que sienta que eres egoísta y que no valoras ni respetas sus deseos. Podría agregar “egoísta” a la lista de razones para no estar contigo. No lo empeores.

Cuanto más presión siente, menos probable es que quiera volver, porque ¿Quién quiere sentir presión, ansiedad y como si le estuvieran obligando a hacer algo que no tiene la seguridad de querer hacer?

Tu calma, tu silencio y tu capacidad de darle lo que dice que quiere son tus mayores fortalezas en este momento. Cuando no luchas contra la ruptura, envías un mensaje poderoso que dice que respetas sus deseos y que eres lo suficientemente fuerte.

Esa confianza silenciosa puede reavivar la atracción mucho más que cualquier palabra. Sin embargo, si persistes, corres el riesgo de convertir la ruptura en una ruptura total, porque parecerás una persona necesitada y poco dispuesta a respetar los límites.

3. Espera que esperes durante el descanso.

La mayoría de las personas que piden un descanso esperan que esperes en lugar de salir o tener contacto físico con otra persona. En su mente, esto es una pausa y todavía no un final. Quiere explorar sus sentimientos o tomar un respiro sin la culpa (o el riesgo) de una ruptura oficial.

Asume que estarás allí cuando decida que está listo(a) nuevamente. No te sugiero que salgas con otras personas durante este tiempo si realmente quieres reconciliarte. Pero tampoco significa que debas poner tu vida en pausa.

No persigues, pero tampoco te congelas. Sigues viviendo, mejorando y dejando que tu ausencia hable por ti. Extrañar a alguien requiere espacio, y si nunca te pierde realmente, simplemente no puede extrañarte.

4. La presión es enemiga de la atracción.

En este momento lo peor que puedes hacer es hacerles sentir presión. Cuando alguien te asocia con el estrés, la ansiedad o la tensión emocional, empieza a anhelar liberarse de ese sentimiento que tú le causas.

Es la naturaleza humana. Nadie quiere volver a lo que le resulta pesado o difícil. Tu trabajo no es convencer ahora. Se trata de convertirse en la presencia tranquila y estable que comienza a extrañar una vez que el polvo se asienta.

No quieres que te vea como un oponente o como alguien que intenta forzar tu regreso a su vida. No dejes que piense que te interpones entre él o ella y la felicidad porque su energía emocional le alejará aún más de ti.

Tu superpoder durante esta etapa es definitivamente la paciencia. Quizás no lo parezca, pero lo es. Cada día que permaneces en calma, reconstruyes silenciosamente la atracción y el respeto. Le demuestras que tu amor no es frágil ni desesperado, sino que es firme y seguro.

5. Una ruptura es una ruptura suave con una red de seguridad.

Cuando alguien dice que necesita un descanso, quiere una red de seguridad. Quiere aliviar la presión sin quemar el puente por completo, así que denle una oportunidad.

Quiere saber que puede regresar si empieza a extrañarte y después de haber reflexionado, lo hará. Pero eso sólo sucede si dejas espacio para ello. Cuanto más le presionas, más le robas la oportunidad de sentir tu ausencia.

Extrañar a alguien sólo funciona si esa persona realmente da un paso atrás. Mantener la comunicación tan limitada como lo haya solicitado. Si no hay contacto, asegúrate de no inventar excusas para justificar el acercarte a él o ella.

No “mantengas abiertas las líneas de comunicación” con la esperanza de que enviar mensajes de texto constantes le mantendrá cerca, porque no será así.

En cambio, le mantiene con tranquilidad en el descanso y con ganas de experimentarlo más, lo que retrasa su comprensión de lo que realmente puede perder. ¡Por favor escúchame!

Cuando te alejas y le permites experimentar la vida sin ti, algo poderoso puede suceder. Recuerda las cosas buenas. Compara la calma que le trajiste con su incertidumbre actual.

Y, el mismo espacio que pidió se convierte en la razón por la que vuelve a ti. Piénsalo como si comieras en exceso tu comida favorita. Si alguien sigue ofreciéndote más cuando estás lleno, no hace que aprecies más la comida. Te hace resentirlo.

Pero cuando pasa el tiempo y vuelves a tener hambre, esa misma comida vuelve a resultarte apetecible. Lo mismo ocurre con las relaciones, en el sentido de que las personas sólo pueden desear aquello que no se les impone constantemente.

Avanza.

No puedes controlar cómo se siente alguien, pero sí puedes controlar cómo respondes. Si le das el respiro que pide sin resentimiento ni pánico, demuestras madurez emocional. Eso es algo raro y magnético.

Deja que el silencio haga parte del trabajo. Deja que tu ausencia revele valor. Si tu pareja realmente se preocupa, sentirá la diferencia entre una ruptura y un descanso. Sentirá el peso de cómo es la vida sin ti.