¿Cómo puedes hacer que tu ex te extrañe? Es una pregunta común, motivada por una de dos razones. Si tu razón para intentar que tu ex te extrañe es venganza, no tengo ningún consejo. Pero sí te diré que lo superes y te recuperes la vida.

También te aconsejaré que aprendas a amarte lo suficiente como para hacer cosas que te lleven al crecimiento personal y no a la destrucción. Pero si tu razón es porque aún hay amor, entonces si puedo ayudarte.

Tengo buenas noticias. Puedes hacer que tu ex te extrañe con éxito.

No es una tarea tan fácil. La decisión de terminar contigo no surgió de la nada. Es posible que tu ex haya tardado un tiempo en decidir que la relación debía terminar. Para entonces, ya había desarrollado resistencia emocional.

¿Y cómo romper esta resistencia? Analizamos un proceso que puedes utilizar para crear experiencias positivas que hagan que tu ex te extrañe. Entonces ¿Qué haces? Sigue esta sencilla guía:

Cómo hacer que tu ex te extrañe Paso 1: No tener contacto.

No tener contacto significa cesar toda comunicación con tu ex. ¿Qué quiero decir con cesar toda comunicación?

Sin mensajes de texto ni llamadas.
No se permiten chats ni mensajes en redes sociales.
No existen encuentros “accidentales”.
No enviar mensajes entre amigos en común.
No actualizaciones de estado en las redes sociales.
No obsesionarse con su vida y lo que está haciendo.
No se permiten llamadas en estado de ebriedad.
¿Pero por qué?

¿Cómo dejar todo contacto podría hacer que tu ex te extrañe? ¿Hacer esto no hará que te olvide? No, no lo hará. El período sin contacto tiene dos propósitos:

Número uno: Te permite sanar.
Número dos: Le da a tu ex la oportunidad de extrañarte.

Paso 2: Usa las redes sociales.

Las redes sociales pueden ser la herramienta definitiva para hacer que tu ex te extrañe o para que pierdas a está persona para siempre. Entonces, ¿Qué pecados en las redes sociales te harían perder la oportunidad de hacer que tu ex te extrañe?

Ser demasiado necesitado(a): hablar constantemente con tu ex, comentar sus actualizaciones y publicar mensajes dirigidos a él o ella.

Espionaje: Usarlo para espiar los movimientos de tu ex. Hacerlo te pone en una posición en la que puedes malinterpretar sus actualizaciones y aumentar tu miedo. ¿Cómo puedes usar las redes sociales para hacer que tu ex te extrañe?

Comparte fotos tuyas en actividad y divirtiéndote, pero ten cuidado de no exagerar. No seas de los que publican lo que ocurre en su vida. Publica fotos de lo bien que lo pasas sin tu ex, pero no dejes que tu plan sea demasiado obvio. Sé sutil y natural.

Tu ex seguirá preguntándose por qué te diviertes tanto, en lugar de angustiarte por la ruptura. Otra forma de utilizar las redes sociales es publicar fotos mientras te diviertes con alguien del sexo opuesto. Por ejemplo, publica fotos tuyas con otro chico o chica, caminando, jugando, tomando café, etc.

Paso 3: Conviértete en amigo(a) de tu ex.

En este punto, has jugado bien tus cartas y estás listo(a) para un contacto limitado. ¿Qué quiero decir con esto? Has logrado hacer que tu ex te extrañe hasta el punto de iniciar el contacto. ¿Pero cómo debes responder?

Si tu ex te envía un mensaje de texto, respóndele con respuestas breves, dulces y que sean educadas y respetuosas.
Si tu ex llama, hablen un rato sobre cualquier otra cosa en sus vidas excepto sobre la relación.
Si e ven en una fiesta o evento, trátalo(a) como a un viejo amigo(a). No te muestres indiferente.
Ah, y recuerda lucir espectacular durante estos encuentros casuales.

También deberías terminar las conversaciones al primer indicio de que surge un desacuerdo. Es importante no involucrarse emocionalmente en una relación de la que no tienes seguridad en este momento. Así que evita discutir, pelear o usar palabras manipuladoras que intenten herir emocionalmente a tu ex.

Paso 4: Invítalo(a) a salir.

A estas alturas, ustedes dos están constantemente enviándose mensajes de texto, y sabes con seguridad, dependiendo de las conversaciones, que has logrado hacer que tu ex te extrañe. Pero aún no has terminado, y es hora de salir y pasar el rato.

Salir juntos será una excelente manera de hacer que tu ex te extrañe aún más. Pero recuerda, todavía no será una cita ni nada romántico. Serán dos amigos casuales paseando, tomando un café o viendo una película.

Ahora, aquí es donde debes poner tu mejor cara, mostrar tus cambios y hacer que se enamore de ti nuevamente. ¿Cómo puedes hacer todo esto? No hables de temas delicados, no intentes toma su mano o besarle.

En cambio, concéntrate en que tu ex se divierta. Aprovecha el tiempo para forjar una conexión emocional, centrándote solo en temas interesantes, manteniendo la confianza y disfrutando de su compañía.

Hazle saber a tu ex que tienes una fuerte conexión emocional que no puedes reemplazar con nadie más. Créeme, después de la cita, pensará en ti y en toda la diversión que pasaste. Tu ex te extrañará como nunca y estará deseando volver a verte.

Tu ex después de una ruptura y cómo aumenta tus posibilidades.

Probablemente te sentirás triste durante los días y semanas posteriores a una ruptura. Ver fotos de tu ex, la silla en la que se sentó o su ropa te hace llorar. Cualquier cosa que te recuerde a la ruptura te entristece.

¿Y sabes qué? Es absolutamente normal obsesionarse con una relación pasada, y es una experiencia por la que pasa la mayoría de las personas. ¿Por qué esto funciona a tu favor cuando intentas hacer que tu ex te extrañe?

¡Significa que hay un 99% de posibilidades de que tu ex también sienta lo mismo! Tu ex podría estar pasando por lo mismo que tú. Y, ya sea que tenga pensamientos positivos o negativos sobre ti, está pensando en ti.

Tu ex no dejará de pensar en ti ni siquiera cuando empiece a salir con otra persona. De hecho, lo más probable es que siga comparándote con su nueva pareja. Si tu ex es como la mayoría de las personas, fingirá haberte superado y preguntará sobre ti a amigos en común.