Cuando te rompen el corazón es una experiencia por la que nunca querrías pasar. Ni siquiera puedes imaginar el nivel de daño. Nunca querrás ser lastimado por otra persona en un nivel tan profundo e íntimo. Esto realmente puede dejar cicatrices a una persona incluso después de una ruptura.
Puede ser muy difícil recuperarte, y querrás proteger tu corazón a toda costa. Por supuesto, hay muchas cosas desafortunadas en una relación que pueden causar un corazón roto; y pueden afectar tu bienestar físico de formas que no te puedes imaginar.
10 cosas terribles que sientes cuando te rompen el corazón.
1. Experimenta dolor físico.
No piense que solo porque estás pasando por una experiencia emocionalmente traumática, serás inmune al dolor físico. La angustia puede ser tan extenuante para el estado emocional de una persona que puede provocar dolores de estómago, dolores de cabeza y otros dolores físicos. La angustia también puede ser físicamente dolorosa.
2. Aumenta los niveles de estrés.
Naturalmente, cuando pasas por una experiencia emocionalmente abrumadora, realmente puedes causar mucho estrés en tu sistema. Y, por supuesto, cuando experimentas el dolor del corazón, el estrés emocional realmente puede pasar factura. Sentirás mucha tensión, ansiedad y estrés en tu vida a causa de un corazón roto.
3. Pierdes el apetito.
Tu apetito va a verse gravemente afectado por tu estado de ánimo, y es por eso que muchas personas tienden a perder mucho peso después de una ruptura.
4. Experimentas severos episodios de tristeza.
Habrá momentos en los que te sentirás inmensamente triste, y eso es perfectamente normal. Te sentirás muy vulnerable, y vas a sentir e inseguridad. Estás en un lugar muy oscuro, y es normal que te sientas muy pesado a nivel emocional. Nadie te culpará por sentirte muy deprimido y negativo.
5. Incapacidad de enfocarte.
Te distraerás mucho en la vida. Lo que pasa con el desamor es que es un tipo de dolor que solo exige sentirse asi. Y vas a tener que enfrentar este dolor si quieres que finalmente desaparezca. Sin embargo, no se sabe cuándo este dolor desaparecerá; y solo tendrás que aprender a lidiar con eso hasta que pueda desaparecer.
6. Tu frecuencia cardíaca disminuye significativamente.
La ciencia ya ha demostrado que cuando te rompen el corazón, sucede una angustia difícil, tu ritmo cardíaco puede realmente disminuir debido a toda la tristeza que sientes. Y cuando tu ritmo cardíaco disminuye, puede hacerte sentir lento. Incluso puede comprometer todo el sistema circulatorio.
7. Experimentas dificultad para dormir por la noche.
El insomnio va a pasarte factura cuando estás pasando por un desamor. Te sentirás tan triste que te quedarás despierto por la noche tratando de darle sentido a todo lo que sientes. Y lo que sientes es tan inmensamente complejo que simplemente te quedas despierto, dando vueltas y vueltas todas las noches.
8. Te vuelves más sensible e irritable.
Cuando te rompen el corazón atraviesas una angustia muy importante, hay muchas posibilidades de que te sientas muy irritable y sensible. Incluso las más mínimas palabras o comentarios de otras personas serán suficientes para hacer que te sientas mal. Realmente no vas a tener una disposición positiva, y es por eso que puedes seguir por el camino equivocado.
9. Te retiras a la soledad.
Por supuesto, cuando te sientas triste y negativo, no querrás infectar a otras personas con tu miseria y negatividad. Y es por eso que te volverás más antisocial. No vas a querer rodearte de gente porque sabes que vas a ser una muralla con la forma en que te sientes.
10. Se destruye tu confianza y tu autoestima.
Pones tu confianza en una persona. Inviertes mucho de ti en una relación de pareja. Pones todas tus esperanzas y sueños en tu amor. Y sin embargo, las cosas no salen como quieres que salgan. Y te queda la duda de si realmente eres digno de amor. Cuestionarás tu autoestima. Tus niveles de confianza bajarán y comenzarás a pensar si mereces el amor.