Las rupturas casi siempre vienen acompañadas de dolor, resentimiento y humillación. Cuando se experimentan sentimientos tan sombríos, puede resultar difícil vivir en paz hasta que el ex novio o la novia sienta al menos una fracción de emociones similares.

Y la mejor manera de lograr esta pequeña venganza es hacerle sentir pena por haberse ido.

¿Es posible hacer que tu ex admita que ha cometido un error al dejarte?

Después de todo, es muy satisfactorio cuando viene a disculparse y a rogarte que le des una oportunidad más. Aquí te digo 11 formas probadas de hacer que tu ex se arrepienta de haberte perdido.

1. Limita el contacto con tu ex, pero mantente a la vista.

Muchos con el corazón roto cometen el error común de mantenerse en contacto con su ex después de una ruptura. Pero, ¿Por qué alguien seguiría comunicándose con una persona que lo abandonó en primer lugar? Básicamente, hay dos explicaciones: Tuvieron una ruptura amistosa o aún no han superado a su ex pareja.

2. No seas el plan de respaldo.

Entonces, si quieres que tu ex se arrepienta de haberte dejado o que se dé cuenta de que cometió un error, deja de poner tu corazón en el plato. De lo contrario, corres el riesgo de ser un plan de respaldo después de otro fracaso romántico, y ese no es tu objetivo final.

Cuanto menos contacto tengas con tu ex inmediatamente después de la separación, mejor. Pero hay un matiz crítico. Tu ex pareja te olvidará más rápido si no te muestras. En cambio, necesitas que sepa sobre los cambios en tu vida, nuevas actividades y amigos. Por lo tanto, usa las redes sociales, ya que es la forma más rápida de difundir lo que haces.

3. Conviértete en una mejor versión de ti.

Preguntate por qué crees que te dejó. Quizás hayas dejado de hacer ejercicio o estés en pijama por todas partes. Sólo tú sabes qué atrae a tu pareja y por qué quedó fascinada(o) contigo antes. Básicamente, cualquier cambio a peor puede provocar una ruptura. Tu pareja puede decir algo como «Ya no te reconozco» o «Ya no eres la misma persona con la que salía».

Las razones más comunes de una ruptura son:

Desarrollo de hábitos molestos o nocivos.
Ganar o perder peso.
Coquetear con otros.
Volverse distraído o poco solidario.
Mentiras y trampas.

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Para recuperar a tu ex, puedes corregir deficiencias específicas, ya sean de apariencia o de comportamiento (por ejemplo, fumar). Por ejemplo, para que tu chica se arrepienta de haberte perdido, la solución popular es mejorar tu apariencia acicalándose y haciendo ejercicio.

Asimismo, las mujeres pueden mejorar su apariencia con cortes de pelo, ropa nueva, etc. Un cambio para mejor no sólo es la mejor manera de hacer que tu ex quiera volver, sino que también mejorará tu autoestima y posiblemente tu salud.

4. Hazle pensar que superaste la ruptura.

La tormenta de emociones que surge tras una ruptura puede afectar tu comportamiento durante mucho tiempo. Tu tarea es no ceder. Muchas chicas o chicos acosan a su ex después de la ruptura. Le escriben mensajes y correos electrónicos enojados, llaman en medio de la noche y se enfadan, lo cual es un comportamiento feo.

Si tu objetivo final es liberar emociones negativas, quizás esta opción te traiga alivio. Pero es poco probable que alguna persona se sienta atraída por alguien que no puede controlar su comportamiento y es claramente una persona insegura.

5. Mantén la calma y sigue adelante.

Digamos que quieres que tu ex se arrepienta de haberte dejado. Muéstrale tranquilidad y serenidad. Incluso si no lo sientes en este momento, finge que estás bien. Ten cuidado de no ir demasiado lejos con este juego. No querrás parecer demasiado alegre cuando veas a tu ex en la calle.

No puedes engañar haciéndole creer que ya no te queda amargura. Entonces, si tu ex menciona el tema de la ruptura, usa las palabras «decepcionado» o «lamento que no haya funcionado». Suena como si pensaras que tu relación duraría, pero eres capaz de vivir con la decisión de tu ex de romper y querer seguir adelante con tu vida.

6. Consigue el éxito.

No te preocupes. No es necesario ganar un Premio Nobel para que tu ex se arrepienta de haberte dejado. Pero llegar a tener más éxito del que tuviste es, sin duda, un giro inesperado de los acontecimientos. Tal vez tu ex haya pasado por alto algo en ti: Un talento extraordinario, por ejemplo. El misterio es atractivo, al igual que un nuevo trabajo o pasatiempo.

Por ejemplo, es posible que desees iniciar un pequeño negocio que llevas mucho tiempo postergando por diversos motivos. Incluso una transición de carrera a una más prometedora puede hacer que tu ex se arrepienta de haberte perdido o que se interese en tus asuntos. ¿Cómo se enterará tu ex de tus logros? Los amigos en común y las cuentas de redes sociales son probablemente las mejores opciones.

7. Amplia tu círculo social.

Otra forma de hacer que tu ex se arrepienta de haberte dejado ir es encontrar nuevos conocidos y amigos. Pero al mismo tiempo, no cortes los lazos con amigos existentes a menos que sean tóxicos ¿Cómo amplías tu círculo social?

Cuanto mayor es una persona, más difícil le resulta dejar entrar a alguien en su espacio personal. Puedes empezar con tus compañeros de trabajo. Por ejemplo, intenta reducir la distancia con algunas personas agradables de tu oficina y propón salir a tomar un café después de un día de trabajo. Si corresponde, toma algunas fotografías y publica en las redes sociales.

8. Provoca un poco de celos.

Probablemente tu ex tenga la seguridad de que estás llorando a cántaros después de haberte dejado. No le des tanto placer. Sí, estás triste, pero tu ex no necesita saberlo. Intenta sonreír más a menudo. Se amigable y de buen carácter. Al principio tendrás que convencerte o incluso fingir que todo está bien hasta que finalmente se haga realidad.

Debes hacer que tu ex crea que no estás sufriendo por la ruptura y que vives feliz sin él o ella. ¿Cómo puedes lograr eso? Muchas personas buscan urgentemente una nueva cita para causarle celos a su ex pareja romántica. Sin embargo, no siempre es la mejor práctica.

9. Viajar es siempre una opción.

Por ejemplo, si empiezas a salir con la primera persona que pasa, tu relación corre el riesgo de terminar más rápido de lo que tu ex novio o novia se entere. Si debes tener a alguien a tu lado, asegúrate de sentirte cómodo(a) estando cerca de él o ella.

Si tienes suerte de haber encontrado una nueva persona interesada románticamente en ti, tu ex sentirá celos y aumentará tu autoestima. Al mismo tiempo, si llevas una vida de soltero(a), agrégale más color. Reúnete con amigos, viaja y únete al gimnasio. Deja que tu ex vea lo bien y feliz que te sientes.

10. Disfruta de tu vida libre.

Probablemente pienses: «¿Cómo puedo disfrutar de la vida si pienso constantemente en mi ex y tengo problemas para dormir y concentrarme?» Así que aquí tienes una contrapregunta: ¿Disfrutas estar en este pozo emocional, perdiendo poco a poco el gusto por la vida?

Tu ex no querría volver a tener una versión patética de ti. No es sexy. Sólo podrás hacer que se arrepienta de haberte lastimado si comienzas a disfrutar de tu vida. Asimismo, tu rápida recuperación desconcertará a tu ex y le hará sentir intriga.

11. Debes Cuidarte.

Mientras te aferres al pasado, dependerás emocionalmente de tu ex. Creas una situación en la que otras personas controlan tus sentimientos. Pero hay que darle la vuelta. Así que empieza a disfrutar de lo que haces y de quién eres. No hagas un espectáculo falso porque tu ex rápidamente se dará cuenta de ti.

Sé amable contigo y aprende a ver tu belleza interior que tu ex no notó. Con el tiempo, tus lados positivos serán visibles para todos los que te rodean. Y si después de eso tu ex no quiere volver contigo, no es digno de tenerte y nunca te hará feliz.

Una cosa más…

Tu vida no es una competencia y no tienes que demostrarle nada a nadie. Si tu objetivo principal es recuperar a tu ex, estos consejos te llevarán a tu objetivo. Pero asegúrate de que tu novio o novia te ame y no te utilice simplemente como un recurso conveniente mientras busca una mejor opción.