Cuando ocurre una ruptura entre dos personas, la tensión residual será bastante grande. Esto es especialmente cierto si la relación entre las dos partes termina en una pelea explosiva, o si una persona es profundamente traicionada por la otra. Como entrenador de amor y relaciones que se enfoca en reunir a las personas, puedes imaginar cuánto tiempo he trabajado con personas que vienen a mí y me dicen: «Amo a alguien que me odia, pero no sé cómo hacer que regrese»
De hecho, esta es una situación complicada, porque cuando el estado de ánimo es alto, es difícil encontrar la tranquilidad que deseas. Pero estoy aquí para decirte que es muy posible que tu ex te mire bajo una nueva luz y comience a pensar en reunirse contigo. Esto requiere paciencia, motivación, autodisciplina y perseverancia. En el video de hoy, te vamos a decir cómo se siente tu ex para que puedas ajustar tus métodos de la mejor forma, y luego te dare algunos consejos y técnicas para que puedas alcanzar tu meta.
1. Amas a alguien que te odia, y tienes miedo de perder toda esperanza.
Quiero tomarme un momento para decirte tranquilidad. Como dije, en mi experiencia pudeo notar algunos patrones. Cuando alguien viene a mí y me dice: «Amo a alguien que me odia», las cosas no suelen ser tan malas como se piensa que son. Parece que la persona que amas ahora te odia, pero la mayoría de las veces, en el fondo todavía se preocupa por ti.
En una ruptura caótica, no es raro que una persona diga algo que no quiere decir, se vuelva increíblemente hostil y haga que otra persona sienta que realmente le odia. Por lo general, esto es una cuestión de orgullo. Si ha sido herido(a) profundamente, puede arremeter de una manera que deja en claro que no quiere tener nada que ver contigo, por lo que es totalmente normal que pienses que te odia.
Como resultado, ambos se sienten heridos y tristes. Cuando se encuentran en una situación difícil, es difícil dar un paso atrás y comprender la situación de manera objetiva, pero es útil recordar que una persona puede perder los estribos y/o se enoja contigo cuando está muy herida. Cuando pones tus emociones bajo control, se vuelve mucho más fácil lidiar con la situación a través de la empatía; este es un elemento clave en un proceso exitoso de recuperación de la ruptura.
Por cierto, si estás familiarizado con nuestra filosofía, es posible que me hayas escuchado mencionar lo siguiente antes. Mucha gente cree que el odio es lo opuesto al amor. Si tu ex te odia, toda esperanza se perderá. Bueno, ya te digo que lo opuesto al amor es en realidad la indiferencia. Si obtienes una reacción tan fuerte de alguien a quien amas, significa que todavía estás recibiendo una fuerte reacción emocional de esa persona.
En otras palabras, significa que se preocupa y es vulnerable a la forma en que le haces sentir. Si no le importas, ya es otro asunto. Por lo tanto, incluso si estás leyendo este artículo ahora y piensas: «¿Por qué amo a alguien que me odia?», Quiero que recuerdes que los sentimientos fuertes y negativos que está experimentando tu ex ahora son temporales, y debes jugar bien tus cartas.
En la mayoría de los casos, cuando una persona piensa «Amo a alguien que me odia», el odio no es la afirmación correcta. Debido a tu comportamiento durante el proceso de la ruptura, o algo que hiciste que causo la ruptura, tu ex generalmente está decepcionado(a) e insatisfecho(a) contigo. Entonces, ¿cómo puedes solucionar esto?
2. La delgada línea entre el amor y el odio: deja que tu ex te vea con nuevos ojos.
Cuando una persona resulta herida por una ruptura, a menudo se olvida que su expareja también ha sufrido tremendamente. El hecho de que alguien decida terminar una relación no significa que no tenga que sentir dolor. Por tanto, lo primero que quiero que hagamos es dar un paso atrás. ¡Es importante dar un paso atrás para poder regresar!
Tanto tú como tu ex necesitan tiempo para respirar, y cuando amas a alguien, debes poder darle espacio. Lo peor que puedes hacer en este momento es seguir disculpándote sin tregua, o rogarle y rogarle que te acepte. Este es el tipo exacto de cosas que haría que una persona quisiera correr lo más lejos posible.
Cuando le das un poco de espacio a tu ex, también puedes tomarte un tiempo para estabilizar tus emociones y luego puedes analizar la situación. Piensa en lo que podrías hacer por toda tu relación y lo que pudo causar la ruptura. Entonces, también es importante revisar todos los factores positivos de la relación.
• Lo que amaba tu ex de ti.
• Qué le atrajo hacia ti.
• Cómo se divirtieron juntos.
• Qué aportaron a la vida del otro.
Estos elementos te servirán durante el proceso de pre-recuperación. Si puedes dar un paso atrás, comprender qué salió mal y trabajar duro para convertirte en una mejor persona y una mejor pareja, entonces la forma en que tu ex te ve también va a cambiar. La percepción que la gente tiene de las situaciones cambia con el paso del tiempo a medida que se dan cuenta de esos cambios, ¡así que puedes usar esto a tu favor!
3. Es posible hacer que tu ex te vuelva a querer.
Cuando amas a alguien que te odia, tendrás que proponerle cambios. Las promesas vacías y las promesas falsas no harán nada para resolver el problema. Después de disculparte, no hay necesidad de seguir diciéndole a tu ex que lo sientes y que estes prometiendo cambiar. El hecho es que las acciones siempre hablan más que las palabras y tu ex responderá a tus acciones.
Ahora es el momento ideal para empezar a convertirte en tu propia versión 2.0. Piensa en qué elementos de tu vida personal pueden necesitar algunas mejoras y luego comienza a fijarte metas. Estos pueden ser objetivos profesionales o personales, pero solo debes sentir orgullo de ti mismo. Primero asegúrate de perdonarte a ti mismo(a), y tu ex comenzará gradualmente a verte con una nueva cara.
Ya sabes, una ruptura tormentosa puede ser un catalizador que te otorga a ti y a a la persona que amas acceso a una relación mejor y más fuerte que nunca. Estas situaciones con frecuencia ponen de relieve lo que debe cambiarse y sirven como combustible para realizar mejoras a largo plazo. Si tienes alguna pregunta, no dudes en dejarla en la sección de comentarios y será un placer para nosotros responderte personalmente.
Deseándote todo lo mejor en la vida y en el amor, un abrazo.