Para muchas personas, recibir una llamada o recibir un mensaje de texto de su ex es placenteramente un sueño hecho realidad. Cuando te llama tu ex, se sienten mariposas. Pero también para otras personas, es un verdadero shock, pero ¿por qué?. Bueno, porque, francamente, es posible que no sepas cómo reaccionar ante este tipo de situación.

Si la comunicación entre tu y tu ex se ha visto afectada después de la ruptura, eso es completamente normal. Por lo tanto, si formas parte del grupo de personas que se petrifican por la realidad de recibir una llamada de tu ex, entonces no te preocupes, ¡esa respuesta es normal! Pero, el hecho de que sea raro no significa que siga siendo raro.

Puedes recuperar el diálogo y volver a los tiempos en los que se sentía cómodo. Si esperas volver a estar con tu ex, es importante que puedas encontrar una buena forma de estar en contacto, ¡incluso si esto puede hacerte sentir bastante incómodo a veces! Cuando recibas una llamada de tu ex, puedes comenzar inmediatamente a hacerte cualquiera de las siguientes preguntas:

– ¿Por qué recibo una llamada telefónica?
– ¿Cómo aprovechar esta oportunidad para cambiar las cosas?
– ¿Qué debo decirle para reavivar la atracción?

1. ¿En qué circunstancias debes contestar la llamada de tu ex?

Cuando recibes una llamada de tu ex, si aún tienes sentimientos, puede ser un verdadero alivio. De hecho, tal vez has estado esperando esta llamada desde hace algún tiempo. No diste el primer paso porque no querías asfixiar a tu ex y querías darle el espacio que necesitaba. Si adoptaste este enfoque, ¡Muy bien! La capacidad de iniciar un período de No Contacto después de una relación es el método número uno.

Cuando ves su nombre en tu teléfono, instantáneamente te llenas de alegría y adrenalina. Recuerda, solo porque te hace sentir bien saber de él o ella, no significa que sea una buena idea atender la llamada o responder. Asegúrate de sentirte bien tu y de tener la seguridad de manejarlo. Esta conversación realmente puede influir en si tú y tu ex vuelven a estar juntos o no, así que no lo tomes a la ligera.

A veces, los hombres y las mujeres apresuran las cosas y el primer error que cometen es darle las gracias por llamar. «No-no, lo hagas», porque le recuerdas a tu ex cuánto le extrañas. En otras palabras, si haces esto, estás haciendo exactamente lo contrario de lo que se supone que debes hacer. En esta situación, no debes actuar así porque desperdiciarás una oportunidad perfecta para volver a estar en contacto con tu ex de una forma saludable.

Si te das cuenta que podrías romper una de las reglas para volver con tu ex, entonces no respondas. Si sabes que puedes controlarte, continúa y responde. Recuerda, no pongas en peligro el potencial de una relación a largo plazo con tu ex a expensas de querer que regrese ahora mismo. El amor no es una carrera. Si te apresuras, te quedarás sin energía. Ten en cuenta esto.

2. ¿Mi ex me llamó, debo responder?

Dado que cada situación es diferente, es difícil darte una respuesta directa sobre cuándo es apropiado contestar la llamada de tu ex. Sin embargo, si te estás cuestionando sobre responder o no, es muy probable que sea demasiado pronto. En cualquier caso, lo más importante es tu autocontrol y no te “enganches” demasiado en la idea de hablar con tu ex pareja. Aunque es un paso importante cuando intentan volver, mantén la calma: es solo una llamada telefónica.

Antes de siquiera pensar en responderle, debes haber trabajado en tu confianza. De esta manera podrás conversar con tu ex sin rogarle, sin hacerle ver que estás sufriendo un dolor de cabeza constante. Revolcarte y expresar cuánto luchas no es muy atractivo para tu ex, así que guarda estas cosas para ti y no divulgues tus intenciones todavía. Al igual que durante la fase de seducción, tendrás que permanecer neutral. Recuerda: no es una carrera.

Esta llamada telefónica es un medio posible para lograr una forma de reunirte. La primera vez que te encuentras cara a cara después de una ruptura no siempre es fácil. El estrés, la ansiedad e incluso tus emociones pueden hacerte sentir incómodo. Si usas esta llamada y las futuras para reparar la comunicación, las conversaciones serán mucho más fáciles y podriás organizar reuniones cara a cara con tu ex.

3. Contestar la llamada de tu ex si no quieres regresar.

Es importante que tengas en cuenta que las dudas son solo para aquellos que realmente intentan recuperar a su ex. Si no es así, que puede ser el caso de muchos, y claramente has decidido seguir adelante. Sin embargo, podría haber un par de razones por las que no deberías contestar el teléfono, incluso si ya lo superaste. Por ejemplo, ¿responder la llamada de tu ex es buena idea cuando tienes una nueva relación?

Es posible que tu nueva pareja no se sienta cómoda con que estés en contacto con tu ex. O, si estás en una nueva relación, ¿tu pareja te hará un escándalo porque tu ex está llamando? Si realmente has superado a alguien, probablemente no quieras revolver el pasado, así que actua con cautela cuando pienses en responder la llamada de tu ex, incluso si ya le has superado a él o ella y la situación.

4. ¿Por qué mi ex me contacta?

Es cierto que esto no es algo que suceda todo el tiempo, y aunque muchos sueñan con estar en esta situación, cuando finalmente sucede no siempre es tan fácil como esperaban. Puedes recibir una llamada de tu ex por muchas razones, por lo que un gran consejo es no tener ninguna expectativa. Aquí tienes 3 razones populares con respecto a: ¿Por qué me acaba de llama mi ex?

Se arrepienten de su decisión y quiere volver a ponerse en contacto contigo. Si tu eres una de las personas que intenta volver a estar con su ex, entonces, por razones obvias, una situación como esta es ideal. Si este es el caso, todavía te aconsejo a que no hables sobre dificultades, tienes al menos el consuelo de saber que tu sueño está a punto de materializarse y vas a recuperar a tu ex.

¡El silencio! Como te lo mencioné, es una técnica crítica para recuperar a tu ex. Al cortar el contacto con tu ex, lo empujas a dar el primer paso. Por lo tanto, puedes contestar la llamada, pero no pienses que esto significa automáticamente que tu período de silencio tiene que terminar.

De hecho, si no la completas solo porque te llamó, entonces sabrá que el o ella tiene el poder y esto NO es lo que quieres que suceda. Ten mucho cuidado con esto. Si bien la llamada de tu ex puede significar que tu silencio está funcionando, no significa que tu silencio esté terminando; date cuenta de esta distinción si deseas recuperar a tu ex. ¡Mantén la distancia incluso si estás muy feliz mientras hablas por teléfono!

Una llamada de tu ex también podría ser el resultado de la culpa. Sabe que estás pasando por un momento difícil y que te cuesta salir adelante de esta ruptura. Entonces, para «ayudarte», está llamando. Desafortunadamente, aunque tu ex claramente está pensando en ti, esta no es la mejor solución. Tu trabajo ahora es convertir ese sentimiento de culpa en un sentimiento de extrañarte si quieres recuperar tu relación.

Puedes hacer esto mostrando que estás creciendo y viendo esta situación como una oportunidad para evolucionar como persona. No hace falta decirte que así es como deberías ver tu ruptura. Esta experiencia puede ayudarte a redefinir la relación que tienes con la persona más valiosa de tu vida: tú mismo. No dejes que tu ex ni nadie en tu vida te convenza de que no tienes el poder en tu relación y que, de hecho, puedes hacer que esta conversación salga como quieres.

El tiempo está a tu favor, así que no tengas miedo de experimentar con él y deja que te ayude a evitar ser necesitado o exigente con su tiempo. La felicidad es algo que creas para ti mismo, y ninguna ruptura debería afectar tu capacidad para vivir una vida excelente y satisfactoria. Por último, él o ella debe hacer el esfuerzo. ¡Que trabaje por ello! ¿Por qué? Porque después de todo, tu ex es quien hace la llamada. Busca conexión por una razón u otra. Debido a esto, la pelota está de tu lado y los jueces a tu favor.