Como ya has podido leer en la guía para recuperar a tu ex novia y ex novio, te recomiendo que te quedes al menos 30 días sin contactar a tu ex. En este artículo, te continuaré explicando algunas de las razones por las que es muy recomendable esperar antes de recuperar a tu ex.

Razón 1: Tú y tu relación.

¿Sabías que el dolor de la ruptura se asocia con la misma parte de tu cerebro que como si fuera la adicción a las drogas? ¿Sabes cómo algunas personas dicen que son adictas a su pareja? Bueno, en realidad, esta adicción es muy real, y la mejor forma de manejar cualquier adicción es mantenerse alejado de esa droga.

Sé que quieres que tu ex vuelva a tu vida y no le encuentras sentido en mantenerte lejos de él o ella cuando todo lo que quieres es terminar en sus brazos. Pero, ¿realmente crees que es la opción más saludable para ti en este momento? Suponiendo que eres adicto a la heroína, y de repente no había ningún lugar donde pudieras comprar heroína.

¿Usarías esto como una oportunidad para dejar tu adicción o viajarías a un país diferente solo para poder satisfacer tu adicción? Tienes que tener la seguridad de si amas o no a tu ex o simplemente eres adicto a él o ella antes de volver a tener una relación nuevamente. No tiene sentido volver a una adicción poco saludable cuando ya no está en tu vida.

Entonces ¿Cómo determinas si quieres volver con tu ex por las razones correctas? O esperar antes de recuperar a tu ex? Aquí tienes algunos puntos que te ayudarán a decidir.

1. Recuerda la relación con tu ex. Recuerda el tiempo que pasaron juntos. Siempre que estaban juntos, ¿se sentían bien consigo mismos o se sentían inseguros de sí mismos? Si tu no sentías seguridad cada vez que estabas con tu ex, probablemente solo tienes esa adicción a él o ella. Por otro lado, si tu ex te hizo sentir seguridad, eras feliz y seguro de ti mismo(a), entonces existe la posibilidad de que valga la pena recuperar esa relación.

2. ¿Odias la soledad? ¿Despertarte solo o sola por la mañana te hace sentir mal? ¿Ver a otras parejas te hace desear que tu ex estuviera contigo en este momento? Si es así, lo más probable es que seas adicto a tener una relación. No hay nada especial en tu ex que te haga querer volver con él o ella.

3. ¿Piensas en tu ex todo el tiempo, ignorando por completo tus objetivos en tu vida, tu carrera, tu salud y tus sueños? Si es así, simplemente estás sufriendo por el dolor. Es una reacción completamente normal a una ruptura. Te sientes como si estuvieras en un caos y lo único que te traerá de vuelta tu vida normal es tu ex.

En realidad, tu ex es la razón por la que estás en este caos. Es muy similar a un adicto al cigarro que experimenta síntomas de abstinencia después de dejar de fumar. Sienten que lo único que te puede ayudar a sentirte mejor es el cigarro. En realidad, es ese cigarro quien te hizo y te hace sentir así.

Razón 2: Tu salud mental.

Como lo dijimos antes, no eres muy capaz de tomar decisiones importantes en la vida después de una ruptura. Y tus relaciones con tu ex pueden no ser tan buenas como pensabas. Sin embargo, incluso si tu relación con tu ex fue excelente y volver con él o ella es de hecho una gran idea, aún necesitas esperar para recuperar a tu ex, tomarte un tiempo libre antes.

La persona que acaba de ser abandonada por el amor de su vida, generalmente se vuelve necesitada y desesperada. En realidad, no es culpa tuya, es el instinto de todos actuar de esta forma. Cada acción que tomas y cada palabra que sale de tu boca huele a necesidad e inseguridad a una milla de distancia.

Esta necesidad es extremadamente poco atractiva. Es probable que tu ex ya tenga muchas razones para no estar contigo (quizás la necesidad y la inseguridad fue una de ellas), y si le muestras tu lado necesitado, inseguro y desesperado, sentirá aún más repulsión.

Ahora, puedo decirte que simplemente no actúes de esa forma y no muestres necesidad, pero la verdad es que si sientes inseguridad y te sientes miserable por dentro, lo mostrarás por fuera. Puedes controlar tus acciones con mucho esfuerzo, pero tu rostro y tu voz te delatarán, y tu ex comprenderá que todo es aparentar.

Si esperas para recuperar a tu ex, digamos 30 días libres para trabajar en ti mismo y te conviertes en una persona feliz, en realidad te volverás mucho más confiado y seguro de ti mismo. Y al igual que antes, mostrarás confianza y felicidad en tu rostro que tu ex notará de inmediato.

Razón 3: Tu ex y la relación posterior a la ruptura.

Si estás leyendo esto, es probable que tu ex haya terminado contigo. Incluso si tu rompiste con tu ex, querías regresar a retomar la relación, pero tu ex te rechazó. En cualquier caso, tu ex es quien tiene todo el poder en la relación posterior a la ruptura. Él o ella fue quien te dejo y tú eres la persona miserable sin tu ex. Tú eres el que haría cualquier cosa para volver con él o ella.

Si quisieras superar la ruptura y seguir adelante, te habría dicho que no te preocupes por la relación posterior a la ruptura y que sigas adelante con tu vida. Pero como quieres recuperar a tu ex, no solo debes preocuparte por eso, sino también controlarlo.

Si trataste de llamar a tu ex, enviarle un mensaje de texto, suplicarle, rogarle o cualquier cosa que te muestre como una persona pelele, entonces tu ex controla esta relación posterior a la ruptura. Sin embargo, con solo detener el contacto, recuperas instantáneamente el control. Cuando no llamas a tu ex, se va a comenzar a preguntar por qué no haces contacto. Cuanto más tiempo te alejes de tu ex, más empezará a pensar en ti.

En la mayoría de los casos, tu ex es casi tan miserable como tú después de la ruptura. Es solo que tus acciones desesperadas le hace sentir que tiene el control de esta relación. Le hace sentir que puede tenerte cuando quiere. Le hace sentir que tiene todo el poder. A pesar de que siente dolor por la ruptura, el hecho de que una persona quiera desesperadamente estar con él o ella le da un gran impulso de ego.

Si les quitas ese impulso de ego, entonces estás nivelando el campo de juego. De hecho, obtienes la ventaja porque si dejas de contactar a tu ex, es probable que se comunique contigo pronto. Y cuando lo haga, NO CONTESTES. Esto podría enfurecerle, pero también romperá su ego. También le hará darse cuenta de lo miserable que es sin ti.

No soy partidario de este tipo de juegos de poder cuando estás en una relación. Pero esta no es una relación, esta es la relación posterior a la ruptura, y tener poder en esta relación es importante si quieres recuperar a tu ex. Porque cuanto más poder tienes, más atractivo eres para tu ex.

Sin embargo es necesario esperar antes de recuperar a tu ex, cuando vuelvan a estar juntos, te recomiendo que tengan una relación basada en la honestidad y la comprensión, en lugar de tratar de controlar la relación. Porque solo una relación que se basa en la honestidad y la comprensión puede resistir la prueba del tiempo.