En el artículo de hoy, quiero explorar las razones por las que si dejas suficiente espacio entre tu y tu ex realmente funcionará para que regrese. Está en la naturaleza humana querer lo que no puedes tener, y te mostraré cómo usar la psicología humana a tu favor!

Voy a decirte las razones por las que los hombres regresan cuando los ignoras, pero también te daré algunas herramientas sobre cómo usar bien este período de silencio y aumentar las probabilidades de que él quiera estar contigo nuevamente. Dejar algo de espacio entre tu y tu ex ahora puede ser la oportunidad perfecta para presionar el botón de reinicio y recuperar el control de la situación.

Como siempre, hay muchas cosas que hacer y no hacer, y las encontrarás aquí mismo. Piensa en este tiempo como un período de inversión, en el que debes ser paciente y tener autocontrol para poder beneficiarte de su trabajo en el futuro. Este será un desafío, pero si puedes practicar el autocontrol y aplicar las técnicas que compartiré contigo, ¡descubrirás que puedes cambiar las cosas!

1. Por qué los hombres regresan cuando los ignoras (la naturaleza humana)

Cuando ocurre una ruptura y se te rompe el corazón, la mayoría de las personas querrán hacer todo lo posible para acercarse a su ex nuevamente, explicarle cuánto aún lo aman y cuánta confianza tienen en la relación, y cuánto piensan que deberían estar juntos. Las emociones son altas y es posible que te sientas completamente fuera de control de la situación.

Esto es normal, todo tu mundo se derrumbó a tu alrededor. Las esperanzas y los sueños que tenías para tu futuro con esta persona volaron por la ventana y ahora te quedaste restupefacta. Así que, por supuesto, quieres razonar con tu ex y, al menos, y por supuesto que quieres estar cerca de él.

Una de las técnicas más poderosas que usamos para unir a las personas es la «Regla de no contacto», que te presentaré en detalle más adelante, pero que en realidad reduce el tiempo de contacto con tu ex dentro de un período de tiempo predeterminado. Por lo general, cuando recomiendo esta herramienta, muchas personas entran en pánico porque ignoran a su ex, y peor al no hablar con él. Escucho palabras como esta: «Pero doctor, si no le hablo, él solo seguirá adelante y lo perderé para siempre».

Pero, permíteme preguntarte: ¿de verdad crees que tu relación es tan pequeña que él te olvidará en unas pocas semanas? por supuesto no. Es imposible olvidar a alguien pronto, especialmente cuando tienes una relación física con ellos. El amor no solo desaparecerá por arte de magia, sino que los recuerdos compartidos no desaparecerán. Ahora es el momento para que tu ex abra los ojos y vea qué daño sufrirá.

2. Ignora a un hombre y vendrá corriendo ¿Verdadero o falso?

Es la verdad, pero solo si lo haces bien. Muchas personas que se preguntan por qué los hombres regresan cuando los ignoras piensan que ignorarlo hará que aparezca en tu puerta con un ramo de rosas al día siguiente, pero quiero decirte que es clave la paciencia.

Como todas las cosas en las que vale la pena invertir, esto llevará algún tiempo, por lo que debes usar este tiempo con prudencia. No es suficiente con dejar de responder a sus mensajes de texto, sentarte y relajarte esperando a que aparezca. El objetivo de las reglas de No contacto es darle un impacto a tu ex, pero al mismo tiempo darte tu, la oportunidad de mejorar tu vida, sentirte más realizada y atraer la atención de tu ex.

Imagina que tu ex comienza a darse cuenta de que ya no logra llamar tu atención como se había acostumbrado, y luego imaginate que, simultáneamente, se da cuenta de que te estás convirtiendo en una nueva y mejorada mujer de la que se enamoró en un inicio… Este es el momento preciso en que comienzan a suceder grandes cosas.

Quizás te preguntes esto: «Si lo ignoro, ¿me extrañará?». Puedo decirle que en un momento u otro, lo hará.. Para algunas personas, este es el comienzo, mientras que para otras, los sentimientos de nostalgia e incluso de soledad aflorarán más tarde. Por eso es tan importante apegarse a la regla y no ceder. Cuando te sientes sola, es fácil sucumbir a la tentación y entrar en contacto con él, pero esto solo le devuelve el poder a él.

Utiliza este tiempo para concentrar toda tu energía en mejorar tu vida y ser feliz. Analiza la situación de tu ruptura y date cuenta de que puedes hacer y qué aspectos de la vida y el comportamiento se beneficiarán de ciertas mejoras. Dése nuevos retos y metas, y empezar a trabajar en ello. Planifica tu horario con amigos y familiares que te hagan feliz. Ahora es el momento de ocuparte con las cosas que te hacen feliz. ¡Cuanto más ocupada estés, más fácil será seguir ignorando a tu ex!

3. No cedas cuando ignoras a un hombre.

Lo más fácil del mundo es responder a su primer mensaje cuando se da cuenta de que ya no estás disponible para él. Pero, ¿qué hará? Si le responde a tu ex de inmediato, él se sentirá seguro de que, de hecho, todavía estás cerca, y aún puede hablar contigo o estar cerca de ti si alguna vez quiere y cuando quiera.

Esto es lo que te estaba diciendo sobre la naturaleza humana: si algo está siempre disponible para ti, lo valoras menos. Cuando te quitan algo de repente, lo quieres recuperar de inmediato. ¿Y qué pasa si te das cuenta de que lo que te quitaron ahora es mejor que antes? Bueno, lindas damas, es cuando sientes que lo NECESITAS.

Cuando lo ignoras después de la ruptura, vas a captar su atención, pero también vas a cambiar el juego de poder a tu favor. Probablemente esté esperando que te sientas miserable sin él en este momento y cuando vea que estás prosperando, las dudas comenzarán a surgir en su cabeza.

Si puedes mostrarle (por ejemplo, publicando una foto en Instagram o facebook) que estás disfrutando de la vida, sonriendo, tu figura esta mejorando y tienes energía real, entonces estará tan cerca de ti como tu quieras. Cuando se dé cuenta de que no puede tenerte como él piensa, tendrá una sensación de urgencia e intriga que comenzará a crecer.

Si ignoras a una persona, entenderá que ya no eres su máxima prioridad como pensaba anteriormente, y gradualmente se dará cuenta de que eres un desafío emocionante que quiere seguir. Un hombre volverá cuando reconozca que estaría más feliz contigo a su lado. Por eso es tan importante no ceder durante su período de no contacto, y por eso es tan importante que utilices este tiempo para mejorar tu vida y hacerte realmente feliz.