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¡PRINCIPALES RAZONES POR LAS QUE TU EX NO TE HABLA Y QUÉ HACER!

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Después de una ruptura, generalmente habrá tensiones entre tú y tu ex. Ambos están tristes y cada uno tiene su propia manera de superar el dolor. Si la ruptura es algo particularmente doloroso, entonces no es de extrañar que tu ex necesite un poco de espacio y tiempo… Pero, pero ¿qué pasaría si esperas que la dinámica entre ustedes sea diferente después de la ruptura? ¿Y si te sorprende que tu ex ya no te hable? ¿Hay algo que puedas hacer?

Hoy quiero escribir sobre las razones por las que tu ex no habla contigo, y luego quiero hablar sobre cómo cambiar esta situación. A menudo encuentro este problema durante las sesiones de tutoría uno a uno y cuando las personas dejan preguntas debajo de nuestros videos y artículos. Ten la seguridad de que hay muchas soluciones disponibles para ti. Así que veamos cuáles son, ¿de acuerdo?

1. ¿Por qué tu ex no te habla?

Existen muchas emociones en juego después de la ruptura. Si una persona se siente muy triste y molesta por el estado de las cosas, es posible que te evite porque es demasiado doloroso hablar contigo. De manera similar, si una persona está enojada o frustrada con la situación después de la ruptura (o incluso con la forma o el motivo de la ruptura), es posible que quieran evitarlo por orgullo o resentimiento.

Otra razón común por la que tu ex no te habla es que está teniendo dificultades para enfrentar la ruptura y procesarse emocionalmente. Muchas personas tienden a aislarse cuando se sienten mal y alejan a las personas más cercanas a ellas. No importa cual sea el motivo de tu ex pareja hombre o mujer, lo importante ahora es cambiar tu actitud.

Si quieres saber y sobre todo entender por qué no te habla y has estado tratando de mantenerte en contacto para que te quiera nuevamente, solo empeorarás las cosas. Si tu ex te aleja o te evita, significa que necesita espacio. Es posible que tu no desees darle espacio porque te da miedo y te preocupa perder a está persona, pero una de las mejores cosas que puede hacer es dar un paso atrás para fortalecerte y regresar.

Si has estado tratando continuamente de comunicarte con tu ex y no obtiene respuesta de su parte, debe detenerte ahora. Sé que es una respuesta muy humana seguir tratando de obtener una reacción de alguien que te importa y que no te está hablando, pero cuanto más presión y sofoco hagas sentir a tu ex novio o novia, más se va alejar. Si deseas ver cambios, es hora de cambiar tu enfoque. Si no lo cambias, solo empeorarás las cosas.

Respetar sus necesidades de espacio es fundamental, y al hacerlo te respetará a tí mismo también. No te permitas ser tú quien suplica ruega por que regrese contigo. Sé que tu cabeza está inundada con pensamientos como «Por qué mi ex me odia» y «Mi ex ya no me quiere, ¿qué debo hacer?», Pero cuanto más le prestes atención a esos pensamientos y emociones negativas, más te quedarás atrapado. Es por eso que debes comenzar a enfocarte en acciones específicas…

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2. Comprende por qué tu ex se niega a hablar contigo: cambia el método para ver resultados.

Como te dije anteriormente, lo más importante ahora es dejar de intentar que tu ex te hable. Debes tener la seguridad de que tu ex no sienta ninguna presión por tu parte. Cuando alguien quiere volver contigo debe verte de forma distinta. Esto no se logrará mediante mensajes de texto y llamadas telefónicas, sino mediante cambios en tu vida. Si puedes vivir una vida fascinante, satisfactoria e inspiradora, empezarás a atraer la atención de tu ex.

Tu ex también ya sabe que tu te vas a desviar de tu camino para tratar de estar en contacto con él o ella. Así que ahora tienes que introducir un elemento sorpresa a la situación. Al dejar de enfocarte en tu ex y enfocarte en tu vida personal, puedes comenzar a hacer algunos cambios considerables. Pero primero, quiero contarte sobre una de las herramientas más poderosas para hacer que alguien quiera volver a hablar contigo:

3. La regla de no contacto cuando tu ex no te habla.

Si estás familiarizado con nuestra filosofía, escucharás acerca de la regla de no contacto. Para aquellos que no lo escucharón, esto incluye cortar toda comunicación con tu ex pareja para que sienta temor de perderte.

Como tiene la costumbre de tener acceso a ti en cualquier momento y en cualquier lugar, se sorprenderá por completo cuando se de cuenta de que de repente ya no estás disponible. Es fácil dar por sentada a una persona que siempre está allí. Es probable que tu ex confie en su poder, por lo que no siente que realmente necesita hacer un esfuerzo para estár cerca de ti.

La regla de no contacto se implementará dentro de un período predeterminado de tres semanas a tres meses. Al reducir la comunicación con tu ex, es vital utilizar este tiempo para comenzar a mejorar tu vida, el objetivo es mejorar. Si te ocupas de tu propia vida, puedes evitar pensamientos como «Debería enviarle un mensaje de texto» o «Tal vez me responde esta vez». ¡Solo necesito encontrar las palabras correctas!»

Tómate el tiempo para comenzar a pensar qué elementos de tu propia vida has pasado por alto en la relación y qué elementos pueden beneficiarse de la mejora. Tómate un tiempo para hacer ejercicio físico y asegúrate de hacer cosas que te haga sentir atractivo(a). Puedes salir a comprar ropa nueva, o incluso vestirte, pasa tiempo con amigos y familiares.

4. Comparte tus mejoras cuando quieras que tu ex se comunique contigo.

Ahora es el mejor momento para comenzar a completar tu horario, puedes realizar nuevas actividades solo o con amigos. El ejercicio físico no solo es útil para ganar confianza en uno mismo, también es muy útil para tu estado de ánimo y forma de pensar. Cuanto más activo seas, menos pensarás y más excitarás a tu ex.

Así que puedes publicar imágenes de cosas interesantes que has estado haciendo en las redes sociales. Incluso puedes tomarte algunas fotos nuevas y actualizar todas las fotos. Después de todo, quieres que tu ex te mire y se dé cuenta de que te estás convirtiendo en una versión nueva y mejorada de la persona de la que se enamoró al comienzo de la relación. Esto te hará irresistible.

Cuando tu ex comience a tratar de contactarte y se dé cuenta de que no le diste un día, te convertirás en un desafío emocionante; así es exactamente como puedes volver a involucrar a tu ex contigo.

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