Hoy quiero responder a una gran pregunta; ¿Puede volver alguien que perdió los sentimientos? Es posible que alguien con sentimientos perdidos regrese después de una ruptura. Sin embargo, la probabilidad de que eso suceda dependerá completamente de cómo maneje la ruptura, qué tan cerca estuvo en la relación y las razones detrás de la ruptura.

Obviamente, este es un tema muy complicado, así que quiero abordarlo de muchas formas diferentes. ¡Vamos a empezar!

1. ¿Es normal perder los sentimientos en una relación?

Sí, es normal que los sentimientos fluctúen en una relación. El amor y las relaciones son dinámicos, no estáticos. Es común que las personas pasen por períodos en los que se sienten menos conectados o menos enamorados de su pareja.

Esto puede deberse a muchos factores, como el estrés, los cambios en las circunstancias de la vida o la progresión natural de una relación desde la «fase de luna de miel» hasta un amor más estable y duradero. Es realmente ese factor del período de luna de miel en el que quiero insistir.

Esto es lo que están haciendo los neuroquímicos al comienzo de una relación,

Ten en cuenta que la dopamina es alta,
La norepinefrina es alta,
La serotonina es alta,
La oxitocina está elevada,

Esto es particularmente relevante porque cuando todos estos químicos están atrapados en este estado elevado, el período de luna de miel está en efecto. Ese momento mágico en el que estás en las nubes y tu ex no puede equivocarse.

Pero algo interesante sucede en el transcurso de una relación. Todo lo que sube tiene que bajar. Si tu ex se ha convencido(a) a sí mismo de que siente mucho amor durante el período de la luna de miel, puede sentir que te ama cuando esos químicos comienzan a estabilizarse.

La clave a tener en cuenta aquí es que generalmente se termina una relación justo cuando esos químicos comienzan a desaparecer. Ahora, esto no necesariamente sucede con todas las ex parejas. Como dije al principio, hay muchas razones por las que las personas se desenamoran.

2. ¿Cuáles son los principales signos de que tu ex cuyos sentimientos perdidos volverá?

Pasemos a las principales señales de que tu ex que ha perdido los sentimientos pueda regresar contigo. Ahora, en última instancia, hay 3 cosas principales a las que creo que debes prestar atención,

– Encuentra una excusa para pasar el rato juntos.
– Muestra directamente tus publicaciones en las redes sociales.
– Saca mucho a relucir la relación.

Señal #1: Encuentra una excusa para pasar el rato juntos:

Muy bien, entonces la primera señal es: encontró una excusa para pasar el rato juntos. Ir a una reunión o algo que no se considere muy romántico pero que pueda interpretarse como un tiempo decente juntos es el camino a seguir. Tu ex encuentra excusas para pasar el rato de la forma más simple.

Señal #2: Muestra directamente sus publicaciones en las redes sociales:

La próxima gran señal es que muestra directamente sus publicaciones en las redes sociales. Una de las grandes cosas que siempre recomiendo hacer después de una ruptura es adquirir el hábito de publicar en las redes sociales pa despertar el instinto en tu ex.

Ahora, esto no significa que tu ex lo haga de cero a 60 veces si nunca antes había publicado en las redes sociales, pero lo que sí significa es que poco a poco comienza a aumentar la frecuencia con la que publica y también la calidad de las cosas que estás publicando.

Por lo general, alguien que termina contigo porque dice que ya no te ama, a menudo cree que tú eres el problema y que pasar a otra persona será la cura para ese problema. Pero, cuando realmente se queda solo(a), tal vez eso es lo que quiere al principio, es posible que descubra que no es tan fácil como cree. Darse cuenta de esto puede volverse particularmente deprimente.

Señal #3: Tu ex menciona mucho la relación.

Una de las cosas que siempre digo, especialmente cuando te reúnes con tu ex, es que trates de evitar conversaciones realmente emocionales sobre la ruptura en sí. Está bien agregar pequeñas conversaciones sobre la relación o buenos recuerdos de la relación, pero en términos generales, no sacar a relucir pensamientos súper negativos sobre la ruptura en sí.

Descubrimos que la mayoría de personas a las que ayudamos tienen estilos de apego ansioso, lo que nos hace más propensos a tener tendencias más codependientes.. Muchas veces, con los codependientes, toda su identidad está envuelta con su ex, y nuestro trabajo es que seas feliz con tus circunstancias sin tu ex.

Y por lo general, cuando haces eso, eso te hace una persona más atractiva no solo para tu ex, sino también para otros posibles pretendientes. Y creo que esa es la clave, no importa cómo lo mires. Es lo que la mayoría de la gente descuida porque no es lo sexy de lo que hablar.

No se trata de que puedas enviarle un mensaje de texto a tu ex e inmediatamente obtener esta respuesta genial. Es un trabajo duro y no termina, nunca. Solo necesitas continuar. Es una búsqueda interminable. Pero es lo que mejor funciona.