La mayoría de la gente se casa con nociones preestablecidas idealizadas de lo que es el ‘matrimonio ideal’; pero una vez que se vive la realidad, el conflicto en el matrimonio puede surgir en diferentes niveles y el resultado puede ser una zona de guerra.
De acuerdo con una terapeuta matrimonial y familiar, cada pareja tiene algún conflicto en el matrimonio. Pero, irónicamente, el problema no es el conflicto, sino cómo las parejas resuelven los conflictos maritales, eso es crucial para mantener una relación sana.
Los signos que advierten un conflicto en el matrimonio.
En primer lugar, las parejas que no están conformes con frecuencia llegan a ser muy críticos el uno al otro. Más tarde, cuando las parejas siguen adelante por el camino hacia un verdadero problema, es posible añadir el desprecio.
Pueden tirarse insultos, los ojos en blanco, desprecio, la burla y el humor hostil. Añaden a esta mezcla, la actitud defensiva y evasiva. Luego, se vuelve realmente en problema cuando empiezan a llevar vidas paralelas y en soledad.
Las parejas con altos niveles de conflicto en el matrimonio luchan con frecuencia y sus peleas no conducen a la resolución, sino más bien dejan a la pareja con sensación de cansancio.
Lidiando con el conflicto en el matrimonio.
La mayoría de las parejas señalan que lidian con los conflictos de una manera positiva, pero no existe una, una sola forma, correcta de solucionar los conflictos. Algunas parejas están de acuerdo en estar en desacuerdo; otros difunden el conflicto con humor.
Algunos se evitan como la peste y actuan como si no existieran. La clave es que ellos están de acuerdo evitar todos los argumentos. Este método falla estrepitosamente cuando una persona quiere evitar y el otro quiere enfrentar.
TIPS para salvar tu matrimonio.
Reconocer que el problema existe, se honesto contigo mismo. Comienza por preguntarte qué problemas tu y tu cónyuge está encontrando. Debes ser capaz de identificar qué dificultades tienes que resolver y lo que deseas lograr. Comparte tus pensamientos y sentimientos, y solicita a tu cónyuge que también lo comparta.
Recuerda los aspectos positivos. Muchas parejas descuidan las cosas maravillosas que estaban allí desde el principio en el matrimonio, o incluso antes del matrimonio.
El tiempo es la esencia en un conflicto en el matrimonio. Hoy en día a menudo oímos acerca de «tiempo de calidad». Sin embargo, en muchos casos, significa tratar de exprimir tanto como sea posible una pequeña cantidad de tiempo para asignar a la pareja.
El tiempo de calidad previamente programado simplemente no es suficiente. Brindar a tu cónyuge toda tu atención es el factor que ayudará a esta persona muy importante darse cuenta de que él/ella todavía toma toma el amor en serio en su vida.
Se capaz de reconocer que no hay dos personas que razonablemente pueden esperar ponerse de acuerdo sobre todo es otra manera de savar un matrimonio. Las diferencias se producen entre el fondo y la crianza de una persona. Básicamente, esto puede ser resuelto por compromiso o por «acordar estar en desacuerdo».
Se debe crear fronteras. El matrimonio más feliz es aquel donde existen límites claros y se respetan sistemáticamente por los dos cónyuges y los que les rodean. Existe un número de límites que son esenciales para que un matrimonio sea saludable y feliz.
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