No hay duda de que volver con tu ex puede funcionar en determinadas situaciones. A veces, las personas rompen por las razones equivocadas y se dan cuenta de que lo que tenían era especial y que valía la pena intentar arreglarlo. Internet está lleno de historias de este tipo.
Si preguntas a tus conocidos, seguramente encontrarás una pareja que rompió al menos una vez, volvió y logró que la relación funcionara. Pero no siempre es la decisión correcta volver con tu ex. Si te preguntas si deberías o no volver con tu ex, si estás pensando en ello, es que te preocupas más que solo volver con tu ex; te preocupas por tu bienestar. Y eso significa que estás en el camino correcto.
Entonces ¿Debería volver con mi ex?
La respuesta corta es que debes volver con tu ex sólo si tienes la seguridad de que ambos pueden tener una relación saludable después de volver a estar juntos. Pero después de una ruptura, es posible que mires a tu ex y a tu relación anterior con una perspectiva color de rosa.
Cuando extrañas a tu ex, es posible que simplemente estés romantizando el pasado e ignorando las señales de alerta que deberían estar presentes al tomar esta importante decisión. O puede que te falte confianza y te falte aceptación de ti mismo(a). Y eso puede hacerte sentir que una vida sin tu ex es una vida sin alegría (lo cual simplemente no es cierto).
Por eso es importante esperar unas semanas o meses después de la ruptura para tomar esta importante decisión. También es importante de que no sea por desesperación por volver con tu ex y de que no estás tomando esta decisión por miedo o soledad. Las parejas que vuelven y logran que la nueva relación funcione están comprometidas a hacer que la nueva relación sea mejor que antes.
Hablemos de las situaciones en las que casi nunca deberías volver con tu ex, cuándo deberías esperar antes de tomar una decisión y cuándo deberías considerar volver a estar juntos.
1. Situaciones en las que debes tener mucho cuidado de volver con tu ex.
Si te encuentras en alguna de las siguientes situaciones, entonces debes alejarte de tu ex. No es buena idea intentar volver con tu ex en las siguientes situaciones. E incluso si decides volver con él o ella, debes hacerlo con mucho cuidado, tomarte tu tiempo durante todo el proceso.
1. Hubo abuso físico: Nunca es buena idea volver con tu ex si hubo abuso físico. Se puede argumentar que si el abuso ocurre solo una vez, puedes darle otra oportunidad. Pero si ocurre más de una vez, entonces no hay ninguna esperanza.
Tenga en cuenta que, según mi experiencia, el abuso físico rara vez ocurre una sola vez. Si sucedió una vez, lo más probable es que vuelva a suceder. Pero muchas personas quieren darle otra oportunidad a sus parejas y es difícil argumentar en contra de esta lógica.
2. Hubo abuso verbal o emocional: El abuso también puede ser verbal o emocional. Y, muchas veces, es igualmente tóxico e incluso traumatizante. Si tu pareja abusaba verbalmente de ti y eso sucedía a menudo, entonces tu relación tenía rasgos tóxicos. Y deberías considerar seriamente si quieres dedicar tu valioso tiempo y energía a reparar algo que está tan roto.
3. Hubo manipulación o engaño: Este punto puede ser difícil de entender. Muchas personas no comprenden realmente que son víctimas de manipulación o engaño. Además, existen algunos aspectos de manipulación en muchas relaciones. Las personas que no aprenden a comunicar sus necesidades de manera honesta y abierta tienden a recurrir a la manipulación.
4. Hubo engaños o infidelidad: Si hubo engaños o infidelidad en la relación, volver a estar juntos se convierte en un desafío. Si tu pareja te traicionó una vez (o si fuiste tú quien traicionó a tu pareja), entonces reconstruir la confianza se vuelve extremadamente difícil. Se necesitará un gran compromiso de ambos y mucho trabajo antes de que se restablezca la confianza.
5. Había problemas de adicción o abuso de alcohol: A menos que tu ex se comprometa a abordar esos problemas de frente, simplemente no vale la pena intentar volver. Los problemas volverán tarde o temprano y probablemente generarán mucha toxicidad y una relación muy poco saludable. Ten mucho cuidado de volver a una relación que tenía problemas de adicción o alcohol.
2. Situaciones en las que debes esperar antes de tomar la decisión de volver.
De los miles de casos que he visto, a veces las cosas funcionan en las siguientes situaciones, a veces no. Pero a medida que pasas tiempo lejos de tu ex, la respuesta se vuelve muy clara.
1. Discutieron mucho: Si tu ex y tú tenían una relación en la que discutían mucho, es más probable que sientas que esta ruptura es solo temporal. Sin embargo, este tipo de peleas son el resultado de patrones de comunicación poco saludables en la relación. Y si aprovechan este tiempo para pensar las cosas en profundidad, comprenderán mucho mejor lo que quieren de esta relación y si vale la pena o no volver a estar juntos.
2. Ambos tienen un patrón de relación intermitente: Es posible que ambos hayan roto antes y hayan vuelto a estar juntos. Es posible que hayan roto y vuelto a estar juntos varias veces. Pero eso no significa que deban volver a estar juntos. Si tu relación tiene un patrón de ruptura y reencuentro, entonces algo anda mal y deberían tomarse un tiempo de descanso antes de tomar la decisión de volver a estar juntos.
3. Tu ex empezó a salir inmediatamente después de la ruptura: Si tu ex te dejó por otra persona o empezó a salir con alguien inmediatamente después de la ruptura, es señal de que estuvo pensando en salir con esa persona durante un tiempo antes de la ruptura. Si te encuentras en una situación así, tómate un tiempo lejos de tu pareja y pregúntate qué tipo de relación, qué tipo de compromiso quieres de ella.
4. Te sientes solo(a): Mientras intentas recuperarte de tu corazón roto y sanar de la ruptura, la soledad puede golpearte sin previo aviso. La soledad puede resultar debilitante después de una ruptura, especialmente si no tienes amigos ni familiares cerca. Y, como resultado, tu instinto puede ser el de volver con tu ex para terminar con la soledad.
Pero no es buena idea volver a estar juntos solo por eso. La principal es que, si nada ha cambiado realmente (aparte de tu enfrentamiento con la soledad), ambos repetirán los mismos patrones y terminarán de nuevo. En lugar de eso, enfrenta la soledad y comprométete a no tener contacto por un tiempo.
5. Te desespera volver con tu ex: Si quieres a tu ex por este motivo, o por necesidad o inseguridad, entonces definitivamente deberías esperar unas semanas o meses. Si sientes desesperación por volver con tu ex, entonces probablemente no estés tomando esta decisión por sabiduría, sino por desesperación. Y la mejor manera de evitar tomar una decisión equivocada es esperar unas semanas o meses.