Enviar mensajes de texto a tu ex después de una ruptura siempre es algo realmente difícil para la mayoría de las personas. Entonces, cuando se trata de enviarle un mensaje de texto a tu ex diciéndole que le extrañas, quiero darte algunas ideas.

Personalmente creo que no debes decirle a tu ex que le extrañas. Si le envías un mensaje de texto a tu ex cuando le extrañas, será más probable que esa conversación sea demasiado emotiva, sin mencionarte que le dices directamente que quieres que regrese.

1. Pero, ¿por qué es tan importante si tu ex sabe que quieres que regrese?

Esto se remonta a la psicología evitativa. Si comprendes la psicología evitativa, reconocerás que las acciones de una persona evitativa se centran en su independencia personal. Cualquier cosa que perciba como una amenaza a su independencia puede provocar que huya.

Lo que resulta intrigante son los factores que llevan a una persona evasiva a extrañar a alguien. Estas personas pueden añorar a su ex una vez que esa persona deja de estar disponible. Lo que descubrí fue que la forma más efectiva de hacer que alguien que evita te extrañe es transmitirle que has seguido adelante.

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Sólo entonces se entregará a su nostalgia. Considera esto: si extrañas profundamente a tu ex y anhelas acercarte, al hacerlo en el momento de anhelo, sin darte cuenta, podrías hacer que se aleje más. Esto es algo común.

2. Entonces, ¿alguna vez podrás enviarle un mensaje de texto a tu ex para decirle que lo extrañas?

No, ese no es el caso, pero debes ser inteligente. Cuando tu ex retrocede, tú retrocedes; pero eso también significa que cuando se acerca, tú te acercas. Esto se aplica no sólo al tipo de conversaciones que tienes, sino también al tiempo que transcurre entre ellas.

Básicamente, estás reflejando sus acciones. Entonces, si le envías un mensaje de texto a tu ex y notas que no se compromete o que te responde con una sola palabra, esto suele ser una pista de que debes retroceder un poco.

Pero si le estás enviando mensajes de texto a tu ex y realmente se compromete, esto es una pista de que necesitas esforzarte un poco más. Esencialmente, lo que estoy diciendo es que: nunca le enviarías un mensaje de texto a tu ex diciéndole que le extrañas hasta que lo haga primero u ofrezca algo de valor similar.

3. Tener una conversación por mensajes de texto durante el período de ensueño nostálgico.

Tu ex después de deleitarse con la independencia recuperada después de una ruptura, esta euforia finalmente da paso a la ansiedad, la depresión, la tristeza, el dolor y todas las emociones que uno esperaría que experimentara. Recuerda el concepto que mencioné antes: cuando dejas a tu ex, les otorgas la libertad de extrañarte.

Básicamente, mi consejo es conversar con tu ex durante su ensueño nostálgico. Por lo general, este período se materializa alrededor de 45 a 55 días después de la separación, siempre que le hayas dado espacio y parezca que estás siguiendo adelante.

Sólo así iniciarías conversaciones, y no con la intención de expresar cuánto le extrañas. En cambio, trata de fomentar un ambiente propicio que le anime a abrirse, asegurándote de que se sienta lo suficientemente cómodo(a) como para que florezca la honestidad. ¿Y cómo se logra eso? Creando un buen ambiente donde te dirá que te extraña.

4. El error más grande que veo que comete la gente.

Uno de los mayores errores que veo que cometen las personas durante la fase de mensajes de texto es que sus conversaciones no generan respuestas profundas. Hablan demasiado de cosas triviales. El objetivo de cada interacción de mensajes de texto es hacer una pregunta abierta que le obligue a participar. Ahí es donde entra en juego la gran charla.

Ejemplos de pequeñas charlas:

¿Qué hay de nuevo?
¿Qué pasa?
¿Qué tal los estudios?
¿Como va la vida?
¿Cómo va el trabajo?
¿Cuál es tu trabajo?

Todas estas son preguntas muy básicas y superficiales. No tienen ningún elemento abierto. Por lo general, si le haces una pequeña pregunta a tu ex, tomará el camino de menor resistencia y responderá con una respuesta de una o dos palabras.

En cambio, lo mejor que puedes hacer es, cuando tengas una conversación fluida con tu ex, entablar una gran charla. Las grandes conversaciones giran en torno a preguntas abiertas que profundizan en la persona con la que estás conversando.

Ejemplos de grandes conversaciones:

«Oye, ¿cuál ha sido la mejor parte de tu día hasta ahora?»
“¿Qué fue lo más interesante que aprendiste hoy en el trabajo?”
“¿Qué fue lo último que te hizo sonreír de verdad?”
“¿Qué es lo que más te entusiasma aprender en este momento?”
«¿Cuál es la parte más interesante de tu nuevo trabajo?»
«¿Cómo se puede mantener un equilibrio tan bueno entre la vida personal y laboral?»

Realmente no se pueden responder estas preguntas con sólo una, dos o tres palabras. Obligan al compromiso. Pero no creo que las grandes palabras por sí solas sean suficientes. Creo que el mejor enfoque es combinar grandes conversaciones con los intereses de tu ex.

Entonces, si haces una pregunta importante sobre, digamos, su libro favorito y preguntas: «Oye, ¿por qué te gusta tanto ese libro?» Eso es lo que hará que se comprometa. Cuanto más se involucre e invierta tiempo, mejor.

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El objetivo final para ti es, en cada conversación de mensajes de texto, participar en estas grandes preguntas centradas en sus intereses y tratar constantemente de tu terminar las conversaciones primero. Recuerda, las personas recuerdan mejor las tareas interrumpidas o incompletas que las completadas.

Tu estrategia debe ser resaltar el flujo de la conversación, identificar su punto culminante y luego finalizar rápidamente esa conversación para generar impulso. Cada interacción contigo debe ser una experiencia atractiva y placentera, sin excederte, especialmente porque eso podría disuadir a alguien con una tendencia evitativa.

Al mantener este enfoque de manera constante, no solo aumentas las posibilidades de que tu ex inicie el contacto contigo primero, sino que también desee interactuar por más tiempo. Te conviertes en la persona que desea pero que no puede poseer. Y ahí es cuando es más probable que diga extrañarte o te brinde una oportunidad para expresar lo mismo.