Una de las grandes preguntas que se hacen las personas sobre su ex y el narcisismo es si su ex es realmente un narcisista o simplemente completamente egoísta.

Ya sabes, de estos 9 rasgos especiales que es probable que exhiban los narcisistas.

Gran sentido de la importancia personal.
Preocupación por fantasías de éxito ilimitado.
Necesidad de admiración excesiva.
Sentido de derecho.
Comportamiento de explotación interpersonal.
Falta de empatía.
Envidia de los demás o cree que los demás le tienen envidia.
Comportamientos o actitudes arrogantes y altaneras.
Creen que son únicos o especiales.

De los cuales si tu exhibes cinco o más puedes ser diagnosticado como narcisista. Pero en realidad quiero hablar más profundamente. Porque la verdad es que todo el mundo tiene rasgos narcisistas pero no todo el mundo es narcisista y cuando se considera el hecho de que la mayoría somos completamente egoístas en lo que respecta a elegir una relación, puede ser difícil diferenciar cuál es cuál.

Entonces, creo que una de las mejores formas de desenredar el debate entre egoísta y narcisista es observar estos siguientes ocho rasgos,

Rasgo #1: Son microgestores.

Una de las señales reveladoras de que estás tratando con un narcisista es que, por lo general, son extremadamente controladores, a menudo microgestores. Voy a usar un ejemplo de una persona de éxito, para ilustrar este punto.

La historia de está persona es particularmente intrigante. Se fue de casa a los 15 años y, a pesar de las probabilidades en su contra, tuvo éxito y se convirtió en una multimillonaria. Sin embargo, una de las razones por las que se fue de casa fue para escapar de sus padres, específicamente de su madre, quien se cree que es narcisista.

Después de tener éxito, la manipula para que le permita administrar su carrera. De hecho, terminó robándole mucho dinero. Este incidente condujo a una pelea significativa entre los dos (obviamente). Pero quiero que tomes nota de lo siguiente.

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Si bien reconozco que una persona egoísta podría potencialmente robarte, lo que encuentro particularmente intrigante aquí es la fría empatía exhibida por la madre. La engaño para que la convirtiera en su mánager, quien luego supervisó todos los aspectos de su vida.

El debate en curso sobre el egoísmo versus el narcisismo, creo, existe porque muchos rasgos narcisistas parecen egoístas. Sin embargo, es crucial identificar la causa raíz del narcisismo. Los narcisistas suelen ver a sus víctimas como objetos u oportunidades para reponer «su suministro».

Rasgo #2: Presta atención a cómo tratan a las personas.

Otra señal de alerta importante a tener en cuenta es cómo tratan a las personas que perciben como inferiores a ellos. Por ejemplo, imaginemos que estás en un restaurante, disfrutando de un buen momento, y tu ex hace un comentario sarcástico sobre la camarera que está tomando tu pedido a pesar de que la camarera no hizo nada malo.

No es bueno… Si notas casos frecuentes en los que esta persona trata a aquellos que percibe como de menor estatus con falta de respeto, entonces tu ex podría ir más allá de ser simplemente «egoísta».

Rasgo #3: Constantemente Juega a la Víctima.

Este es un patrón que a menudo observamos, y puede ser difícil desenredar en el debate de egoísmo versus narcisismo. Si tu ex siempre se hace la víctima, culpando a los demás por sus errores y fallas, definitivamente es algo a tener en cuenta. Pero, ¿cómo se manifestaría realmente un narcisista que culpa a otros?

Consideremos a alguien que creció con un padre que continuamente culpaba a otros o a las circunstancias por su falta de éxito o riqueza. O considera a esta misma persona que culpa a un divorcio por no haber invertido en una acción que podría haberle hecho millonario.

Estos son rasgos mentales comunes que una persona con una personalidad narcisista tiende a exhibir. Creo que existe un mecanismo de afrontamiento inherente en juego aquí. Es mucho más fácil culpar a otra persona por tus problemas en lugar de hacerte cargo de ellos.

El hecho de que culpar a otros pueda hacer que una persona se sienta bien quizás sea extraño, pero si alguien más es la causa de tu fracaso, tienes un chivo expiatorio conveniente. Este juego de culpas puede traer una sensación de satisfacción. Y qué puedo decir, a los narcisistas les encantan los chivos expiatorios.

Rasgo #4: El panorama Inquietante.

El concepto del «panorama inquietante» a menudo se pasa por alto en las rupturas. Entonces, ¿qué significa? Usó este término para explicar que a medida que los robots se vuelven cada vez más parecidos a los humanos en su apariencia e intelecto, en realidad se vuelven más atractivos.

Sin embargo, existe un umbral específico en el que comienzan a parecer espeluznante o inquietante. Entonces, si alguna vez tienes «ese sentimiento» que surge cuando estás en una relación con alguien, y sientes persistentemente que algo está mal. Es como si estuvieras tratando con una persona que se parece a un ser humano, pero todavía le falta algo crucial.

Este sentimiento inquietante a menudo se atribuye a las relaciones con narcisistas debido a su demostración de «empatía fría», que los hace parecer robóticos. Entonces, por muy cursi que suene, siento que es muy importante que aprendas a confiar en tu instinto.

Si algo no está del todo bien con la forma en que tu ex te ha tratado. Dice todas las cosas correctas y tal vez «al principio» hace todas las cosas correctas, pero simplemente sientes que algo no está bien. Puede que estés sintiendo ese panorama misterioso.

Rasgo #5: Carecen de empatía compasiva.

Es importante comprender que las personas pueden ser genuinamente egoístas sin ser necesariamente narcisistas. La diferencia radica en el hecho de que las personas egoístas pueden mostrar empatía compasiva, los narcisistas no.

Sin embargo, distinguir entre alguien con empatía compasiva y alguien con empatía cognitiva puede ser complicado, ya que los narcisistas son expertos en simular una empatía verdadera.

Un indicador potencial para ayudar a discernir la diferencia es si tu ex pareja ofrece consuelo pero luego espera algo a cambio, ya sea sexo, transporte hacia y desde el trabajo, posesiones materiales o ayuda con el trabajo o la tarea, a cambio de su consuelo.

Si comienzas a notar este patrón, que inicialmente puede sentirse fuera de lugar o inapropiado, es probable que sea una señal de alerta. Este comportamiento tiende a indicar más que mero egoísmo. Muestra un poco de afecto, pero solo si recibe algo a cambio. Por lo general, este «algo» es lo que le falta en su suministro.

Rasgo #6: El narcisista quiere dominar cada conversación menospreciando a los demás.

Mientras que las personas egoístas o egocéntricas pueden buscar atención y tratar de controlar una conversación, los narcisistas lo hacen de una manera distintiva. La diferencia radica en cómo se domina la conversación. Una persona egoísta puede iniciar y dominar una conversación, centrándose principalmente en sí misma.

Por el contrario, un narcisista aprovecha cada oportunidad para dirigir la conversación hacia la demostración de su superioridad sobre los demás. Es posible que esta distinción no siempre sea evidente, pero es crucial identificarla.

Si tu pareja es simplemente egoísta, podría monopolizar la conversación, hablar mucho sobre sí mismo e incluso presumir un poco. Sin embargo, cuando tratas con un narcisista, no solo controla la conversación, sino que enfatiza continuamente cuánto mejor es que los demás, cuánto más dinero gana o cuánto superior es en otros aspectos.

Rasgo #7: El debate de la moral.

El siguiente aspecto del que hablar es la ‘brújula moral’. Este es un factor que muchas veces no recibe mucha atención, pero varía significativamente entre una persona simplemente egoísta y una narcisista. Los narcisistas suelen sobresalir en un área de su vida, pero el resto de su vida fuera de esa área es un completo caos.

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Por ejemplo, pueden ser parejas excepcionalmente leales, que no te engañen, o pueden ser extraordinariamente buenos en su trabajo o con los niños. Sin embargo, por lo general sobresalen solo en esa área, con el resto de su vida a menudo en caos.

Los narcisistas también suelen culpar a los demás cuando las cosas van mal, a diferencia de las personas egoístas que son capaces de disculparse.

Rasgo #8: Les importa lo que perderán de ti.

A una persona egoísta le importará perderte, pero a un narcisista le importará más perder los beneficios que obtiene de ti. Para un narcisista, el suministro puede tomar varias formas.

Admiración.
Dinero.
Sexo.
Elogio.
Reputación.
Fama.
Victoria.

Piensa en ello como su sangre vital; lo necesita constantemente para mantener su sentido de autoestima. Si un narcisista parece más molesto por perder la «cosa» que obtuvo de ti durante una ruptura, en lugar de perderte a ti, es una señal terrible.

Así es como un narcisista manejaría esta situación: Un narcisista se encuentra en una situación de cometer infidelidad y, si lo atrapas, te culparía a ti por hacer que cometiera esa infidelidad. Esta diferencia de comportamiento es quizás la distinción más significativa entre alguien que es simplemente egoísta y alguien que es narcisista.