Hoy voy a mostrarte 10 señales que pocos conocen y que te indican si tu ex todavía se preocupa por ti. Entonces, si quieres llegar a una mayor comprensión de las señales reales de que tu ex todavía siente algo por ti, esta es la lista para ti. Después de explicarte a fondo estas grandes señales, también me gustaría profundizar en la psicología de un ex o una ex durante circunstancias específicas y si se preocupa por ti. Vamos a empezar con las señales.

1. Recibes muchas señales contradictorias de parte de tu ex.

Señales mixtas en este contexto = Tu ex hace algo que te hace pensar que ya no le gustas y luego hace algo que te hace pensar que sí. Este concepto es como «bandas elásticas» o ser «caliente» o «frío», pero ¿cómo significa eso que a tu ex todavía le importas? Bueno, la mezcla de señales y sentimientos son mejores que todos los sentimientos negativos.

Si tu ex te está dando señales contradictorias, está internamente en guerra consigo mismo porque no tiene la seguridad de cómo se siente por ti o, si es que debe hacer algo, al respecto. Piensa en tu ex como si estuviera en un péndulo constante de emociones. No habría momentos en los que le gustas si no le importaras. Por lo tanto, estas señales contradictorias son definitivamente una señal positiva de que tu ex todavía siente algo por ti y está en conflicto interno.

2. Trae a colación pequeños detalles de conversaciones pasadas.

¿Alguna vez has estado en una conversación con tu ex en la que las cosas parecen ir bien y luego menciona un pequeño detalle sobre una conversación que tuvieron hace unas semanas? Un detalle tan minúsculo que ni siquiera lo recuerdas.

Bueno, si esto te sucede, es una señal de que él o ella se aferra a cada palabra que dices y solo lo haces si realmente te preocupas por la persona con la que estás hablando. Es incluso una mejor señal si el pequeño detalle que menciona tiene un poco de romance, porque eso significa que estaba pensando específicamente en sus conversaciones después de suceder.

3. Comienza a tener conversaciones más significativas con tu ex.

Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con la terminología de recuperar a tu ex pareja, tenemos estos dos conceptos llamados escalera de valor y cadena de valor. La escala de valor tiene que ver con los tipos de conversaciones que puedes tener con tu ex. Gradualmente, construyes valor en cada tipo de conversación hasta que pasas a tener conversaciones más significativas.

– Pasos de la escalera de valor:

* Mensajes de texto: posiblemente el tipo de conversación más fácil para comenzar a reconstruir tu relación.

* Llamadas telefónicas y videollamadas: este próximo paso te permite medir el tono de voz y el lenguaje corporal de tu ex para agregar una dimensión adicional a tus conversaciones.

* Interacciones en persona: todo el valor generado por los mensajes de texto y las llamadas culmina en volver a conocer físicamente a tu ex.

La cadena de valor es básicamente el mismo concepto que la escalera de valor, pero se reduce a los tipos específicos de conversaciones que puedes tener con tu ex.

– Pasos de la cadena de valor:

* Charla trivial: el tipo de conversación más frecuente que sueles tener con extraños al azar a quienes no necesariamente conoces.

* Contar historias: por lo general, le cuentas historias a conocidos cercanos porque tienen más información sobre tu vida personal. Claro, podrías contarle una historia a un extraño, pero sería realmente extraño hacerlo sin ningún motivo.

* Compartir opiniones: compartir opiniones es algo que solo haces con amigos cercanos porque sabes que no te van a juzgar o cancelar por tener una opinión que puede ser un poco controvertida.

* Tierra virgen: La tierra virgen es básicamente donde le dices a tu ex algo que nunca le has dicho antes y viceversa. También te dice algo que no le ha dicho a muchas otras personas y estas nuevas conversaciones les acercan más.

* Compartir sentimientos: Finalmente, la etapa más íntima y obvia de las conversaciones es compartir sentimientos. Frases típicas como «te amo» o «te extraño» encajarían perfectamente.

Lo que sucede con las ex parejas es que, por lo general, te quedas atascado en las dos primeras categorías: charlas triviales o contar historias. Es difícil superar esas etapas iniciales, pero si comienzas a entrar o en tener conversaciones más significativas y de nivel superior, es una buena señal de que tu ex pareja es muy abierta y se preocupa por ti.

4. Tienen un ritmo futuro en las conversaciones.

Ritmo futuro es donde tú y tu ex están teniendo una conversación y te refieres a algo que a los dos les gustaría hacer juntos y él o ella dice algo como «oh claro, lo haremos algún día». Esto también puede suceder si tu ex te cuenta planes a futuro después de que hayan hablado, por ejemplo, si tu ex dice «cuando vayamos a tal ciudad, deberíamos…» porque sabe que siempre has querido ir a esa ciudad.

Este es un concepto tan simple y poderoso que si descubres a tu ex haciendo esto, es un indicador 100% positivo de que todavía se preocupa por ti e incluso puede imaginar un futuro contigo. Después de todo, tu ex básicamente ya está haciendo planes en su mente para un futuro juntos, pero es lo suficientemente indeciso(a) como para hablar del tiempo.

5. Qué ta rápido responde cuando le envias mensajes de texto.

Este es bastante obvio: tu ex puede tardar horas, minutos o incluso segundos en responder tu mensaje de texto y todos preferimos que las respuestas sean rápidas. Las respuestas más rápidas significan que tu ex pareja se involucra en la conversación completamente y quiere seguir hablando contigo. Lo más importante que debes recordar al fijarte en el tiempo de respuesta de tu ex es buscar un patrón. Si tu ex siempre responde rápido, obviamente le interesa lo que tienes que decir.

A veces, las circunstancias pueden interponerse en esto, ya que es posible que tu ex no responda durante horas si está trabajando o pasando tiempo con su familia, etc. No dejes que esos momentos de calma te hagan pensar que tu ex no se preocupa por ti. Recuerda, si la tendencia general son respuestas rápidas de forma consistente, a menos que sea una situación especial, es una buena señal que tu ex se preocupa por ti.

6. Tu ex sale con otra persona, pero no pueden dejar de hablar contigo.

Sin lugar a dudas, la situación más popular con la que nos enfrentamos aquí en recuperar a tu ex (hombre o mujer), son las ex parejas que salen con nuevas personas. Ahora hemos creado un marco específico de «estar presente» para manejar esta situación específica, pero eso está fuera de este artículo. Eres libre de leer nuestros artículos o ver nuestros videos de YouTube sobre el método de «estar presente» para aprender cómo comportarte en esta situación.

Si tu ex está con otra persona, pero todavía confía en ti emocionalmente y no puede dejar de hablarte, este es un gran indicador de que no es feliz en esa relación y todavía se preocupa profundamente por ti. Pero ojo, Eso no significa necesariamente que vaya a dejar a esa persona. Probablemente todavía esté comparando a la nueva persona contigo y tratando de sopesar su mejor opción. Lo mejor que puedes hacer es aprender e implementar el método de «estar presente» para mejorar tus posibilidades.

7. Te rindes y sigues adelante.

Cuento esta historia todo el tiempo y la volveré a contar porque me encanta y fue la primera vez que noté el concepto de «seguir adelante sin hacerlo» en acción.

Una mujer que básicamente me pregunta:

«Llegué a tu blog hace aproximadamente un año, utilicé las herramientas y, lamentablemente, no funcionó. Y luego dejé de querer que mi ex regrese. Seguí adelante, comencé a concentrarme en mi vida y en mi salud, relaciones, y riqueza de las que hablas. Comencé un nuevo negocio que ha tenido mucho éxito. Así que todo iba muy bien y ahora mi ex quiere regresar conmigo; siempre me está prestando atención, ¿qué está pasando? »

Pues, Las personas que dejan ir tienden a recuperar a su ex porque su ex se conmociona por el miedo a perderse algo. Existen muchas razones psicológicas detrás de esto, como la teoría del apego, y mucha evidencia de la vida real que la respalda. La conclusión es que tu ex todavía se preocupa por ti, pero debe recordárlo a través del arrepentimiento.

Por lo general, ese arrepentimiento no ocurre hasta que sienta que dejaste que se vaya y seguiste adelante. Ni siquiera tienes que estár necesariamente con otra persona, simplemente dejas de intentar recuperar a él o ella y entonces te prestarán atención.

8. Tu ex siente celos cuando empiezas a salir con alguien.

Los celos son una de las formas más sencillas de determinar si tu ex todavía se preocupa por ti. Si tu ex se entera de que saliste en una cita o tiene una sospecha al respecto, probablemente tratará de sacarte información. Es posible que te pregunten qué estuviste haciendo anoche o con quién estuviste pasando el rato.

De esa forma, puede obtener más detalles sin parecer que siente celos explícitamente (¡aunque tu puedes darte cuenta claramente lo que está sucediendo!). Ahora, esto no significa que tu debas tener citas de inmediato solo para causarle celos a tu ex. No salgas o tengas una cita hasta que realmente sientas que estás listo y lista. Si tu ex se entromete y siente celos por tus salidas recientes, todavía se preocupa por ti.

9. Después de lograr tu control emocional, te das cuenta que tu ex comienza a abrirse.

Poco a poco trabaja para lograr tu control emocional dandote cuenta que no necesitas solucionar los problemas de inmediato o recuperar a su ex. Dejó de volar el teléfono de tu ex y deja que él resuelva sus propios problemas. Curiosamente, tan pronto como obtengas todo este control emocional, tu ex comenzará a abrirse a ti de una manera que nunca antes lo había hecho en la relación.

Esto se debe a que tu ex te verá como una persona diferente y con más seguridad en quien puede confiar y hablar abiertamente sin temor a que explotes o pienses demasiado en la conversación. Muchas veces, es posible que tu ex no se abra contigo porque tiene miedo de que lo interpretes como que quiere que vuelvas o quiere regresar. Si logras obtener un control emocional que le permita abrirse, se sentirá bien haciéndolo y se abrirá a ti aún más. Cuanto más dependa de ti para obtener apoyo emocional, mayores serán las posibilidades de que vuelva a captar sentimientos.

10. Tu ex enloquece cuando estableces límites sobre dormir juntos.

A veces, a muchos clientes ansiosos se les ocurre que la única forma de recuperar a su ex es durmiendo con ellos. Hemos descubierto que eso nunca funciona, por lo que no es realmente una buena idea. Lo que realmente debes hacer es establecer límites y decirle a tu ex que no vas a dar el siguiente paso hasta que tengan una relación comprometida.

Si notas que tu ex se enloquece al principio, pero luego se comporta y comienza a abrirse contigo, es una buena señal. Esto también puede ser algo peligroso porque, ¿cómo sabes si de verdad lo acepta o si simplemente actúa bien porque quiere algo extra?

La única forma de saberlo con certeza es mirar el resultado. Por ejemplo, si tu ex no vuelve a mencionar el tema de dormir juntos. Lo intentó una vez, pero después de que tu pusiste los limites sobre dormir juntos y le dijiste que no iba a suceder, no vuelve a mencionarlo y, finalmente, continua todo sin dormir juntos.