Independientemente de la naturaleza de tu ruptura, duele. Pero ¿Por qué duele? En concreto, ¿Por qué duelen las rupturas incluso cuando las deseabas más que nada? Empezaré respondiendo a esta…
Entiendo cuántas personas no pueden dormir después de una ruptura. Esa es una de las razones por las que dediqué mucho tiempo y esfuerzo a investigar cómo dormir mejor. A…
De joven, ingenuamente consideraba la vulnerabilidad como una debilidad. Pensaba que toda la filosofía que la sustentaba era, por alguna razón, poco atractiva y patética. Esta visión distorsionada de la…
Sentir ira después de una ruptura es inevitable. La ira es, literalmente, una de las etapas de la recuperación por las que debes pasar. No puedes reprimirla. No puedes evitarla.…
Que tu ex te ignore después de una ruptura no es nada especial. Yo lo he vivido. Mis amigos lo han vivido. Prácticamente todos los que han roto una relación…
A veces, los sueños con ex parejas se vuelven tan vívidos e intensos que alteran tu estado de ánimo durante un día o incluso una semana entera. Probablemente ya lo…
Si crees que eres la única persona cuya mente se llena de sueños sobre su ex todas las noches, pues no es cierto. Todos hemos rozado alguna vez los sentimientos…
Hay una tendencia creciente de guías que ayudan a las personas a descifrar el significado de las palabras de su ex para que puedan evaluar más fácilmente su atracción general.…
Es curioso la frecuencia con la que malinterpretamos nuestras emociones, a pesar de estar, en general, absortos en ellas. A continuación, hablaremos de seis mitos comunes sobre las emociones y…
Si de repente sientes la tentación de enviar ese mensaje, detente un segundo y piensa en lo que estás haciendo. Piénsalo bien. ¿Deberías enviar ese mensaje? ¿O preferirías ir a…
Los celos son algo que la mayoría de las personas que quieren recuperar a su ex sienten. Es una reacción inconsciente y un miedo a la pérdida, nacido de la…
Las etapas de la reconciliación no deben interrumpirse. Debes dejar que tu ex las experimente y las supere a su propio ritmo. De lo contrario, tus posibilidades de volver caerán…
Si te preguntas por qué tu ex de repente comienza a buscarte, ya sea por mensaje de texto, redes sociales o llamadas telefónicas, podría haber varias razones. Las más comunes…
Una relación de rebote es una relación en la que entramos justo después o poco después de nuestra ruptura para suprimir o escapar de nuestro dolor y sentirnos menos solos…
Independientemente de la naturaleza de tu relación, no hay una forma clara de terminarla. Todas las rupturas son complicadas. Y el sufrimiento es el denominador común entre todas. En este…